脱毛症の原因
鍼灸治療による体質改善と
発毛サポート

「ある日突然、円形に髪が抜けてしまった…」
「ストレスや疲れが溜まると、
抜け毛が増える気がする…」
「薬以外の方法で、体質から改善したい…」

突然現れる円形脱毛症は、見た目の問題だけでなく、大きな精神的ストレスを伴います。この記事では、円形脱毛症をはじめとする脱毛症がなぜ起こるのか、その原因と症状、そして東洋医学に基づく鍼灸治療がどのように頭皮環境と心身のバランスを整え、健やかな髪を取り戻すお手伝いができるのかを詳しく解説します。

【目次】

１．脱毛症とは？
～円形脱毛症の原因と症状～

脱毛症の基礎知識

健康な人でも、毎日50本以上の髪の毛が自然に抜け落ち、新しい毛髪へと生え変わっているといわれています。しかし、このサイクルが乱れ、抜ける毛の量が異常に増えたり、新しい毛髪が生えてこなくなったりすると、結果として脱毛症になってしまいます。 脱毛症には、青年期に始まる若年性脱毛症や、中年以降に起こる老人性脱毛症、全身の病気に伴う脱毛症など様々な種類があります。

円形脱毛症の主な原因と特徴

脱毛症の中でも特に多いのが円形脱毛症です。

• 症状
  • ある日突然、何の前触れもなく頭髪が円形に抜けます。
  • 多くは10円玉くらいの大きさで自然に止まりますが、時に数を増したり、隣の脱毛斑とくっついたりして、短期間で広範囲に脱毛が及ぶこともあります。
• 原因
  円形脱毛症のはっきりとした原因はまだ分かっていませんが、近年では自己免疫疾患（免疫システムが誤って自身の毛根を攻撃してしまう）という説が有力です。 その引き金として、
  • 精神的なストレス
  • 自律神経の乱れ
  • 遺伝的素因
  • 男性ホルモンの影響
  • 頭皮の血行不良 などが複雑に関与していると考えられています。
• 回復期間
  回復には個人差があり、数ヶ月で自然に治ることも多いですが、2年以上たっても新しい毛が生えてこない場合は重症と考えられます。一般的に、中年以降の方よりも、若い人の方が回復は早い傾向にあります。

【重要】まずは専門医の診断を

円形脱毛症をはじめとする脱毛症でお悩みの場合、まずは皮膚科などの専門医を受診し、正確な診断を受けることが重要です。他の皮膚疾患や全身性の病気が隠れていないかを確認し、適切な西洋医学的治療（外用薬、内服薬、ステロイド局所注射など）について指導を受ける必要があります。

ひごころ治療院の鍼灸治療は、これらの専門医による治療を尊重し、連携を取りながら、特に精神的なストレスや神経質な性格などと密接に関連し、心身の不調和の一症状として起こる円形脱毛症に対して、身体全体の調子を整える「変調療法へんちょうりょうほう」としてアプローチすることで、優れた効果を発揮します。

また、中年以降の軽い脱毛症に対しても、ツボ刺激によって体調を整えることで、ある程度の予防効果が期待できます。

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２．脱毛症に対する鍼灸治療

鍼灸が円形脱毛症に効果的な理由

• 血行促進
  頭皮や首、肩周りの血行を促進し、毛根に十分な酸素と栄養を供給することで、発毛をサポートします。
• 自律神経の調整
  ストレスや疲労で乱れた自律神経のバランスを整え、免疫システムの過剰な反応を鎮める助けとなります。
• ストレス緩和とリラックス効果
  鍼灸治療には深いリラックス効果があり、精神的な緊張を和らげ、脱毛の大きな誘因となるストレスを軽減します。
• 内臓機能の調整
  東洋医学では、髪の状態を「血余けつよ（血の余り）」や「腎じんの華はな」と捉え、「肝」や「腎」といった内臓の働きと深く関連すると考えます。これらの機能を整えることで、根本的な体質改善を目指します。

主要なツボ

脱毛症のタイプや体質に合わせて、以下のツボを中心に施術します。

頭のツボは、頭皮の血液循環を直接的に改善するため、腰やお腹のツボは、全身状態を良くし、体質を根本から整えるために用います。

具体的な鍼灸治療法

• お灸（灸治療）の活用
  脱毛症には、お灸が効果を高めることがあります。
  • 頭頂部が脱毛していれば、「百会」、「通天つうてん」、「承霊しょうれい」を、
  • 頭の横側が抜けていれば「懸釐けんり」を、
  • 後頭部であれば「天柱」、「風池」などを治療します。 どの部位が脱毛している場合でも、「天柱」、「腎兪」、「中脘」、「関元」、「合谷」などは、全身調整の意味で治療に加えます。
• 施術の進め方（一例）
  お灸は、半米粒大のもぐさを各ツボに3～5壮すえます。「5日間連続して行い、2日休む」といったペースで、十分に回復するまで根気よく続けます。 もちろん、鍼治療も上記のツボから最適なものを選んで行います。

３．ご家庭でできる！
頭皮ケアとセルフマッサージ

円形脱毛症の家庭療法

円形脱毛症になったら、ご家庭で必ず行っていただきたいのが頭皮への適度な刺激です。

• 頭をブラシで刺激する
  • 方法
    目の粗い、先端の丸いブラシなどで、頭全体をまんべんなく、心地よい強さでトントンと叩きます。
  • 目安
    頭皮が少し温かくなり、かゆみを覚える程度の刺激を、1回に2～3分、朝晩の2回ほど行います。
  • 注意点
    皮膚を傷つけないように、また清潔なブラシを使用するように注意してください。
• ふけが多い人はふくらはぎを刺激する
  ふけ症が長く続くと、毛穴が詰まり、毛髪が薄くなることがあります。このような場合は、足の内くるぶしから指4本分上の、すねの骨の後ろ際にある「三陰交さんいんこう」というツボを、こねるように指圧するのがおすすめです。このツボへの生姜灸やニンニク灸も効果が期待できます。

基本的なケア

常に髪と頭皮を清潔に保ち、指の腹で優しく頭皮をマッサージし、血液循環を良くしておくことも非常に大切です。

ひごころ治療院では、あなたのつらい症状の改善はもちろん、再発しないための身体づくりと生活習慣のアドバイスまで、トータルでサポートさせていただきます。