鍼灸施術が初めての方へ

ようこそ、ひごころ治療院へ

「鍼灸ってどんなことをするんだろう？」
「痛いのかな？」
「初めての場所は少し緊張するな…」

初めて鍼灸院を訪れる時、そして初めて鍼灸施術をお受けになる時は、期待とともに様々な疑問やご不安があることと思います。ひごころ治療院へようこそ。私たちは、そんな皆様のお気持ちに優しく寄り添い、安心して第一歩を踏み出していただけるよう、心を込めてお迎えいたします。

このページでは、鍼灸施術に関する基本的な情報から、当院での施術の流れ、服装や持ち物といった実用的なことまで、初めての方が知りたい情報をまとめました。どうぞリラックスしてご覧いただき、ご不明な点があれば、いつでもお気軽にお尋ねください。

「自律神経」や「ホルモン」の前に。 生命活動の土台となる「熱」と「物流」のお話。

検査では「異常なし」。ホルモン値も正常。 それでも続く不調に対し、「自律神経の乱れですね」「ストレスですね」と片付けられてしまった経験はありませんか？

確かにそれらは原因の一つですが、当院ではそれ以前の、もっと原始的で、ごまかしの効かない物理的な指標を最重要視します。 それが、「冷え（血流と熱の停滞）」です。

血液は「指令書（ホルモン）」を運ぶトラック

血液は酸素や栄養を運ぶだけでなく、脳や臓器からの「指令（ホルモン）」を運搬するトラックです。 たとえホルモン分泌量が正常でも、身体が冷えて血流が滞っていれば、その指令書は現場（子宮・卵巣・筋肉など）に届きません。 「数値は正常なのに不調」なのは、この物流の寸断が原因であることが多いのです。

身体という工場は「37℃」でしか動かない

消化、代謝、修復。これらはすべて、体内の「酵素こうそ」による化学反応です。 この酵素が働くための絶対条件が「37℃前後の温かさ」です。 冷えとは、単に寒いことではなく、化学反応の場が失われ、工場の稼働が物理的にストップしている状態を指します。

「届かない」ことは「回収できない」こと

物流（血流）が悪い場所では、新しい荷物が届かないだけでなく、ゴミ（老廃物・水分）の回収も来ません。 これが「むくみ」の正体です。 むくんで冷たい場所は、水が澱（よど）み、新しい熱が入ってこられない「通行止め」のエリアなのです。

当院の約束

最後に、この理論を実際の施術にどう落とし込むかを伝えます。

「なぜ、そこにお灸をするのか」「なぜ、そのツボなのか」。 身体の物理的な現状を読み解き、納得いただいた上で、本来の治癒力が動ける環境を整えていきましょう。

だから、身体全体を読み解きます。

複雑な病名を考える前に、まずはご自身の身体というインフラに、トラックが走り、熱が届いているか。 当院の施術は、対症療法で一時的に楽にするだけでなく、この「身体の物流システム」を再稼働させることを目的としています。

鍼灸施術・・・・とは？

鍼灸施術は、数千年以上の歴史を持つ東洋医学の知恵に基づいた、身体に優しい伝統的な施術法です。髪の毛ほどの細さの「鍼はり」や、よもぎの葉を精製した「灸きゅう」を用いて、身体に点在する「経穴けいけつ」（一般的に「ツボ」と呼ばれます）に穏やかな刺激を与えます。

東洋医学では、私たちの身体には「気き」という生命エネルギーが、「経絡けいらく」というルートを通って全身を巡っていると考えられています。この「気」の流れが滞ったり、バランスが崩れたりすると、身体の不調や痛みとして現れるとされます。鍼灸施術は、これらの経穴（ツボ）を適切に刺激することで、「気」の流れを整え、血行を促進し、人間が本来持っている「自然治癒力」を高めて、心身のバランスを回復させることを目指します。薬のような副作用の心配も少なく、お身体全体の調和を取り戻すお手伝いをいたします。

鍼は痛いですか？お灸は熱いですか？

鍼はりについて

「鍼は痛そうで不安…」という方もご安心ください。

当院で用いる鍼は髪の毛ほどの極細タイプで、注射のような鋭い痛みはほとんどありません。特有の「ひびき」も効果の現れの一つで、刺激の強さはお一人おひとりに合わせて調整いたします。

◆はり施術について詳しく知りたいなら☟

◆小児はりについて詳しく知りたいなら☟

灸きゅうについて

お灸は、艾（もぐさ）の温熱効果で血行を促進し、冷えや痛みを和らげる心地よい施術法です。

当院では火傷の心配がない間接灸など、じんわりと心地よい温かさでリラックス効果も期待できるお灸を数種類ご用意しております。

◆きゅう施術について詳しく知りたいなら☟

衛生面について

当院では、使用する鍼はすべて一回限りの使い捨て（ディスポーザブル）のものを採用しており、その他の器具についても厳格な滅菌処理を行っております。衛生管理を徹底し、常に清潔で安全な環境で施術をお受けいただけますので、どうぞご安心ください。

どのような症状に効果がありますか？

鍼灸施術は、幅広い症状や疾患に対して効果が期待されています。代表的なものとしては、以下のようなものが挙げられます。

• 運動器系のお悩み
  肩こり、腰痛、五十肩、ひざの痛み、寝違え、むちうち、神経痛、関節痛など
• 消化器・呼吸器系のお悩み
  胃腸の不調（便秘・下痢）、食欲不振、風邪の予防、気管支炎など
• 自律神経系・内分泌系のお悩み
  頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、冷え性、疲労感、ストレス、自律神経失調症、更年期障害など
• 婦人科系のお悩み
  生理痛、月経不順、不妊治療のサポート、逆子のお灸、つわりなど
• その他
  アレルギー疾患（花粉症など）、眼精疲労、お子様の夜泣き・かんのむし（小児鍼）など

これらは一例であり、WHO（世界保健機関）でも鍼灸施術の有効性が多くの疾患に対して認められています。ご自身の症状が鍼灸施術に適しているかご不明な場合は、どうぞお気軽にご相談ください。

◆適応症はここをクリック☟

ご来院からの流れ

1. ご予約
   当院は予約優先制となっております。お電話（044-712-0989）または、当ウェブサイトのオンライン予約よりご予約ください。ご希望の日時、お悩みの症状などを簡単にお伝えいただけるとスムーズです。
2. ご来院・受付
   ご予約の日時に、受付までお越しください。初めての方は、問診票のご記入をお願いしておりますので、ご予約時間の10分ほど前にお越しいただけますと幸いです。健康保険証のご提示は原則不要ですが、もし特定のケースで必要な場合は事前にお伝えします。
3. カウンセリング（問診）
   ご記入いただいたカルテを元に、担当の鍼灸師が詳しくお話を伺います。現在の症状はもちろん、お身体全体の状態、生活習慣、既往歴、お悩みやご希望などを丁寧にお聞きし、症状の原因や施術方針を一緒に確認していきます。どんな些細なことでも、気になることは遠慮なくお話しください。
4. お着替え（必要な場合）
   詳しくは下記の『施術当日の服装と持ち物について』をご覧ください。
5. 施術
   カウンセリングで立てた施術方針に基づき、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います。鍼やお灸の刺激の感じ方を確認しながら、丁寧に進めてまいります。施術中はリラックスしてお過ごしください。もし途中で何か気になることや不快なことがあれば、すぐにお知らせください。
6. 施術後のご説明・セルフケアアドバイス
   施術後のお身体の状態をご説明し、今後の施術計画や通院ペースについてご提案させていただきます。また、日常生活で気をつけていただきたいことや、ご自身でできる簡単なセルフケア（ストレッチやお灸など）についてもアドバイスいたします。
7. お会計・次回ご予約
   受付にて施術料金をお支払いいただきます。当院では、キャッシュレス決済を導入いたしました。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済など、各種ご利用いただけます。ぜひご利用ください。次回のご予約も承りますので、ご希望の場合はお申し付けください。

施術当日の服装と持ち物について

• 服装
  リラックスして施術を受けていただけるよう、締め付けの少ない、ゆったりとした服装でお越しいただくことをお勧めします。特に、肘や膝が出しやすい服装（例：Tシャツにジャージやゆったりしたパンツなど）ですと、お着替えなしでそのまま施術に入れる場合もございます。お着替え（有料）もご用意しておりますので、普段通りの服装でお越しいただいても大丈夫です。
• 持ち物
  特に必ずお持ちいただくものはございません。フェイスタオルは当院でもご用意しておりますが、ご自身のものを使用されたい場合はご持参いただいても結構です。お化粧直しのための道具が必要な方は、ご持参ください。

治療時間と料金の目安

• 治療時間（目安）
  • 初回の場合：カウンセリングを含め、約50分～60分程度
  • 次回の場合：約40分～50分程度 （※症状や施術内容により多少前後いたします。）
• 料金（目安）
  基本的な施術料金の目安は以下の通りです。詳細な料金につきましては、「料金・時間」をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。
  • 初回料：2000円
  • 鍼灸施術（全身調整）：6000円
  • 部分集中施術：5000円 ～

◆詳しい料金はここをクリック☟

その他ご質問

• 健康保険は使えますか？
  鍼灸治療で健康保険が適用されるのは、特定の疾患（神経痛、リウマチ、五十肩、頸腕症候群、腰痛症、頚椎捻挫後遺症など）で、かつ医師の同意書が必要となります。当院での保険適用の可否やお手続きについては、お手数ですが事前にお問い合わせください。
• 妊娠中でも施術は受けられますか？
  はい、妊娠中のマイナートラブル（つわり、腰痛、むくみなど）や逆子のお灸など、鍼灸施術がお力になれることも多くございます。安定期に入ってからなど、時期や状態によって適切な施術を行いますので、必ず事前にご相談いただき、かかりつけの産婦人科医や助産院にご確認の上ご来院ください。

◆患者様のお声はここをクリック☟

その他、ご不明な点やご心配なことがございましたら、どんなことでもお気軽にお問い合わせフォームまたはお電話（044-712-0989）にてご連絡ください。 皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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