鍼灸治療が初めての方へ｜ひごころ治療院
ようこそ、ひごころ治療院へ
「鍼灸ってどんなことをするんだろう？」「痛いのかな？」「初めての場所は少し緊張するな…」 初めて鍼灸院を訪れる時、そして初めて鍼灸治療をお受けになる時は、期待とともに様々な疑問やご不安があることと思います。ひごころ治療院へようこそ。私たちは、そんな皆様のお気持ちに優しく寄り添い、安心して第一歩を踏み出していただけるよう、心を込めてお迎えいたします。
このページでは、鍼灸治療に関する基本的な情報から、当院での治療の流れ、服装や持ち物といった実用的なことまで、初めての方が知りたい情報をまとめました。どうぞリラックスしてご覧いただき、ご不明な点があれば、いつでもお気軽にお尋ねください。
鍼灸治療とは？
鍼灸治療は、数千年以上の歴史を持つ東洋医学の知恵に基づいた、身体に優しい伝統的な治療法です。髪の毛ほどの細さの「鍼」や、よもぎの葉を精製した「灸」を用いて、身体に点在する「経穴」（一般的に「ツボ」と呼ばれます）に穏やかな刺激を与えます。
東洋医学では、私たちの身体には「気」という生命エネルギーが、「経絡」というルートを通って全身を巡っていると考えられています。この「気」の流れが滞ったり、バランスが崩れたりすると、身体の不調や痛みとして現れるとされます。鍼灸治療は、これらの経穴（ツボ）を適切に刺激することで、「気」の流れを整え、血行を促進し、人間が本来持っている「自然治癒力」を高めて、心身のバランスを回復させることを目指します。薬のような副作用の心配も少なく、お身体全体の調和を取り戻すお手伝いをいたします。
鍼は痛いですか？お灸は熱いですか？
鍼（はり）について
「鍼は痛そうで不安…」という方もご安心ください。当院で用いる鍼は髪の毛ほどの極細タイプで、注射のような鋭い痛みはほとんどありません。特有の「ひびき」も効果の現れの一つで、刺激の強さはお一人おひとりに合わせて調整いたします。
当院の鍼治療について、さらに詳しくは→こちら
灸（きゅう）について
お灸は、艾（もぐさ）の温熱効果で血行を促進し、冷えや痛みを和らげる心地よい治療法です。当院では火傷の心配がない間接灸など、じんわりと心地よい温かさでリラックス効果も期待できるお灸を数種類ご用意しております。
お灸の種類や効果について、さらに詳しくは →こちら
衛生面について
当院では、使用する鍼はすべて一回限りの使い捨て（ディスポーザブル）のものを採用しており、その他の器具についても厳格な滅菌処理を行っております。衛生管理を徹底し、常に清潔で安全な環境で治療をお受けいただけますので、どうぞご安心ください。
どのような症状に効果がありますか？
鍼灸治療は、幅広い症状や疾患に対して効果が期待されています。代表的なものとしては、以下のようなものが挙げられます。
これらは一例であり、WHO（世界保健機関）でも鍼灸治療の有効性が多くの疾患に対して認められています。ご自身の症状が鍼灸治療に適しているかご不明な場合は、どうぞお気軽にご相談ください。
ご来院からの流れ
- ご予約
当院は予約優先制となっております。お電話（044-712-0989）または、当ウェブサイトのオンライン予約よりご予約ください。ご希望の日時、お悩みの症状などを簡単にお伝えいただけるとスムーズです。 - ご来院・受付
ご予約の日時に、受付までお越しください。初めての方は、カルテ（問診票）のご記入をお願いしておりますので、ご予約時間の10分ほど前にお越しいただけますと幸いです。健康保険証のご提示は原則不要ですが、もし特定のケースで必要な場合は事前にお伝えします。 - カウンセリング（問診）
ご記入いただいたカルテを元に、担当の鍼灸師が詳しくお話を伺います。現在の症状はもちろん、お身体全体の状態、生活習慣、既往歴、お悩みやご希望などを丁寧にお聞きし、症状の原因や治療方針を一緒に確認していきます。どんな些細なことでも、気になることは遠慮なくお話しください。 - お着替え（必要な場合）
詳しくは下記の『施術当日の服装と持ち物について』をご覧ください。 - 施術
カウンセリングで立てた治療方針に基づき、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行います。鍼やお灸の刺激の感じ方を確認しながら、丁寧に進めてまいります。施術中はリラックスしてお過ごしください。もし途中で何か気になることや不快なことがあれば、すぐにお知らせください。 - 施術後のご説明・セルフケアアドバイス
施術後のお身体の状態をご説明し、今後の治療計画や通院ペースについてご提案させていただきます。また、日常生活で気をつけていただきたいことや、ご自身でできる簡単なセルフケア（ストレッチやお灸など）についてもアドバイスいたします。 - お会計・次回ご予約
受付にて施術料金をお支払いいただきます。当院では、キャッシュレス決済を導入いたしました。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済など、各種ご利用いただけます。ぜひご利用ください。次回のご予約も承りますので、ご希望の場合はお申し付けください。
施術当日の服装と持ち物について
- 服装
リラックスして施術を受けていただけるよう、締め付けの少ない、ゆったりとした服装でお越しいただくことをお勧めします。特に、肘や膝が出しやすい服装（例：Tシャツにジャージやゆったりしたパンツなど）ですと、お着替えなしでそのまま施術に入れる場合もございます。お着替え（有料）もご用意しておりますので、普段通りの服装でお越しいただいても大丈夫です。 - 持ち物
特に必ずお持ちいただくものはございません。フェイスタオルは当院でもご用意しておりますが、ご自身のものを使用されたい場合はご持参いただいても結構です。お化粧直しのための道具が必要な方は、ご持参ください。
治療時間と料金の目安
- 治療時間（目安）
- 料金（目安）
基本的な施術料金の目安は以下の通りです。詳細な料金につきましては、「料金・時間」をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。
その他ご質問
- 健康保険は使えますか？
鍼灸治療で健康保険が適用されるのは、特定の疾患（神経痛、リウマチ、五十肩、頸腕症候群、腰痛症、頚椎捻挫後遺症など）で、かつ医師の同意書が必要となります。当院での保険適用の可否やお手続きについては、お手数ですが事前にお問い合わせください。 - 妊娠中でも施術は受けられますか？
はい、妊娠中のマイナートラブル（つわり、腰痛、むくみなど）や逆子のお灸など、鍼灸治療がお力になれることも多くございます。安定期に入ってからなど、時期や状態によって適切な施術を行いますので、必ず事前にご相談いただき、かかりつけの産婦人科医や助産院にご確認の上ご来院ください。 - よくある質問は 患者様の声・Q＆A に記載しています。
その他、ご不明な点やご心配なことがございましたら、どんなことでもお気軽にお問い合わせフォームまたはお電話（044-712-0989）にてご連絡ください。 皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
肩こり、腰痛、五十肩、ひざの痛み、寝違え、むちうち、神経痛、関節痛など
胃腸の不調（便秘・下痢）、食欲不振、風邪の予防、気管支炎など
頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、冷え性、疲労感、ストレス、自律神経失調症、更年期障害など
生理痛、月経不順、不妊治療のサポート、逆子のお灸、つわりなど
アレルギー疾患（花粉症など）、眼精疲労、お子様の夜泣き・かんのむし（小児鍼）など