手の厥陰心包経

手の厥陰心包経
手の厥陰心包経

手の厥陰心包経 のツボ一覧
(全9穴)
位置・効果・鍼灸法を解説

手の厥陰心包経 は 、東洋医学において、最も重要な臓器の一つである「心の臓」を包み込み、保護する膜のような存在として考えられる「心包」と深く関連する経絡です。心包は固有の形や機能を持つ臓器ではありませんが、心の臓を守り、その働きを忠実に実行する器官とされています。そのため、心の臓に関わる病気は、この心包経にも症状として現れると考えられています。

例えば、

  • 動悸や息切れをする
  • 胸苦しい
  • 顔がのぼせる
  • 目が疲れて充血する

などの症状は心包経の証と考えてもいいでしょう。

心包経の代表的なツボは、「郄門げきもん」、「内関ないかん」です。

手の厥陰心包経のツボの位置と効能、
鍼灸の刺激法

心包経のツボ

PC1  天池てんち
PC2  天泉てんせん
PC3  曲沢きょくたく (合穴
PC4  郄門げきもん (郄穴
PC5  間使かんし (経穴
PC6  内関ないかん (絡穴
PC7  大陵だいりょう (兪穴
PC8  老宮ろうきゅう (栄穴
PC9  中衝ちゅうしょう (井穴

PC1 天池(てんち)

手の厥陰心包経 PC-01 天池の正確な位置図(乳房疾患・胸脇痛治療)

【位置】前胸部、第4肋間、前正中線の外方5寸(約15㎝)。    

【主治】胸部苦悶感、咳嗽、喘息、脇痛、腋窩部の腫脹・疼痛、リンパ節の腫大、乳房疾患。

【操作】鍼は斜刺で0.3~0.5寸。深刺は不可。灸も可。

PC2 天泉(てんせん)

天泉

【位置】上腕前面、上腕二頭筋長頭と短頭の間、腋窩横紋前端の下方2寸(約6㎝)。

【主治】心部痛、胸脇部の膨満感、咳嗽、胸背部及び上腕内側の痛み。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可

気管支喘息

PC3 曲沢(きょくたく)

曲沢

 合穴

【位置】肘前面、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱内方の陥凹部。
 ※肘を45度屈曲したとき、上腕二頭筋腱の内方にある。

【主治】熱病、煩躁、胃痛、嘔吐、心部痛、動悸、風疹、肘や腕の痛み、手や腕の振戦。
 ※煩躁:胸中の不快な熱感を煩といい、手足が意に反して動くのを躁という煩と躁は同時に起こることが多いので、一緒にして煩躁と呼ぶ。

【操作】鍼は直刺1~1.5寸。灸も可。

腕の神経痛

PC4 郄門(げきもん)

心包経 PC-04 郄門の急性期に使用される郄穴の位置(心痛・喀血)

 郄穴

【位置】前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方5寸(約15㎝)。
 ※こぶしを作り、手関節を回外して肘関節を軽く屈曲すると長掌筋腱と橈側手根屈筋腱がより明瞭に現れる。曲沢(PC3)と大陵(PC7)を結ぶ線のの中点の下方1寸にある。
 ※長掌筋腱が不明瞭な場合は、橈側手根屈筋腱の内側に取る。

【主治】心部痛、動悸、鼻出血、吐血、咳嗽(がいそう)、喀血、疔瘡、癲疾。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。

動悸

PC5 間使(かんし)

間使

 経穴

【位置】前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方3寸(約9㎝)。
 ※こぶしを作り、手関節を回外して肘関節を軽く屈曲すると長掌筋腱と橈側手根屈筋腱がより明瞭に現れる。大陵(PC7)の上方3寸にある。
 ※長掌筋腱が不明瞭な場合は、橈側手根屈筋腱の内側に取る。

【主治】心部痛、動悸、胃痛、嘔吐、熱病、煩躁、マラリア、癲狂癇、腋窩部の腫脹、肘の痙攣、腕の痛み。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。

PC6 内関(ないかん)

心包経 PC-06 内関の嘔吐・乗り物酔いに効果的なツボ押し位置

 絡穴

【位置】前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方2寸(約6㎝)。
 ※こぶしを作り、手関節を回外して肘関節を軽く屈曲すると長掌筋腱と橈側手根屈筋腱が明瞭に現れる。    

【主治】心部痛、動悸、胃痛、嘔吐、不眠症、眩暈、中風、癲狂、癇症、熱病、月経不順、産後血暈、肘や腕の痙攣・疼痛。

【操作】鍼は直刺0.5~1寸。灸も可。

乗り物酔い
不眠症

PC7 大陵(だいりょう)

大陵

 兪穴

【位置】手関節前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋上。
 ※こぶしを作り、手関節を軽く掌屈すると長掌筋腱と橈側手根屈筋腱がより明瞭に現れる。手関節掌側横紋の中点で長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、豆状骨近位端の神門(HT7)と同じ高さにある。

【主治】心部痛、動悸、胃痛、嘔吐、驚悸、癲狂、癇症、胸部痛。

【操作】鍼は直刺0.5~1.8寸。灸も可。

胃弱(胃のもたれ・胸やけ)

PC8 労宮(ろうきゅう)

労宮

 栄穴

【位置】手掌、第2・第3中手骨間、中指節関節の近位陥凹部。
 別説:手掌、第3・第4中手骨間、中指節関節の近位陥凹部。    

【主治】心部痛、癲狂、癇症、嘔吐、口内炎、口臭、鵞掌風。
 ※手足にできる水虫のことで、風毒ないし湿邪が皮膚に侵入して起こるとされる。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

口内炎・舌荒れ

PC9 中衝(ちゅうしょう)

心包経 PC-09 中衝の緊急時蘇生・熱病に使用される井穴の位置

 井穴

【位置】中指、中指先端中央。
 別説:中指。末節骨橈側、爪甲角から近位外方0.1寸(指寸)、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。

【主治】中風、熱中症、昏迷、急性の驚風、熱病、煩悶感、舌の強直・腫脹・疼痛、失語症、掌中の熱感、胃脘部痛、吐き下し、小児の夜泣き。

【操作】鍼は直刺で0.1寸。あるいは点刺して出血させる。灸も可。

夜泣き

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