手の少陰心経

手の少陰心経
手の少陰心経

心経のツボ ー東洋医学における心経の異常と重要なツボ

東洋医学でいう心の臓は、現代医学でいう心臓に該当するといえます。

心の臓は生命の中心ともいうべきもので、この心の臓を養うエネルギーの循環系が心経であります。

眼が充血する
のどが渇きやすい
みぞおちが重苦しい
・いつも動悸や息切れに悩む
手足が冷える
腕から手のひら、特に小指側に痛みやしびれがある
・疲れると手のひらが火照る

などの症状があったら、心経の証と考えていいでしょう。心臓機能異常で起こる症状があると、この経絡のツボの痛みやコリとなって表れます。

手のひら側で手首の一番小指側にある「神門」は、心経における重要なツボです。

心経のツボ

手の少陰心経のツボの位置と効能、鍼灸の刺激法

HT1  極泉 きょくせん
HT2  青霊 せいれい
HT3  少海 しょうかい(合穴
HT4  霊道 れいどう(経穴
HT5  通里 つうり(絡穴
HT6  陰郄 いんげき(郄穴
HT7  神門 しんもん(兪穴
HT8  少府 しょうふ(栄穴
HT9  少衝 しょうしょう(井穴

HT1 極泉
HT1 極泉(きょくせん)

【位置】腋窩、腋窩中央、腋窩動脈拍動部。

【主治】心痛、脇痛、頚部や腋窩のリンパ節結核、目の黄ばみ、ひじや腕の冷感・疼痛。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。

HT2 青霊
HT2 青霊(せいれい)

【位置】上腕内側面、上腕二頭筋の内側縁、肘窩横紋の上方3寸(約9㎝)。
 ※肘を曲げ、腕を外転し、極泉(HT1)と少海(HT3)を結ぶ線上、少海(HT3)から1/3にある。

【主治】目の黄ばみ、脇痛、肩背痛。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。動脈を避けること。灸も可。

HT3 少海
HT3 少海(しょうかい)

 合穴

【位置】肘前内側、上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ。
 ※肘を曲げ、上腕骨内側上顆と肘窩横紋の内側端を結ぶ線上の中点にある。

【主治】心部痛、手や腕の知覚麻痺、頸部や腋窩のリンパ節結核、精神科疾患、不眠症、腋脇痛。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT4 霊道
HT4 霊道(れいどう)

 経穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1.5寸(約4.5㎝)。
 ※神門(HT7)の上方1.5寸、尺骨頭上縁と同じ高さにある。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方1.5寸にある。

【主治】心部痛、突発性失語症、ひじや腕のケイレン、チック。

【操作】鍼は直刺で0.3寸。灸も可。

HT5 通里
HT5 通里(つうり)

 絡穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸(約3㎝)。
 ※神門(HT7)の上方1寸、霊道(HT4)は尺骨頭の根部、通里(HT5)は体部、陰郄(HT6)は底部にある。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方1寸にある。

【主治】動悸、めまい、頭が回る、目の前が暗くなる・かすむ、咽喉部の腫脹・疼痛、突発性失語症、舌運動障害、腕の痛み。

【操作】鍼は直刺で0.2~0.5寸。灸も可。

HT6 陰郄
HT6 陰郄(いんげき)

 郄穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方0.5寸(約1.5㎝)。
 ※神門(HT7)の上方0.5寸、尺骨頭下縁と同じ高さに。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方0.5寸にある。

【主治】心部痛、動悸、盗汗、構音障害、鼻出血。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT7 神門
HT7 神門(しんもん)

 兪穴

【位置】手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上。
 ※豆状骨上演橈側の陥凹部、手関節掌側横紋にある。

【主治】心部痛、心煩、健忘、不眠症、驚悸、怔忡、目の黄ばみ、脇痛、掌中の熱感、癲狂癇。
 ※心煩:胸中の煩悶(心をいためもだえること。悩み苦しむこと。)感を指し、内熱(実熱ないし虚熱)によって起こる。
 ※怔忡:外因が明らかでなく持続する動悸、体を動かしていると強まる重症のもの。
 ※癲狂癇:癲狂とは、精神錯乱を起こす「癲疾」「狂疾」という相反する2つの病症を総称したものである。「癲疾」は精神の抑うつ状態を指す。「狂疾」は興奮した状態。癇とは、筋肉がひきつり、気のいらだつ病気。ひきつけ。小児に多い病気。感情が激しく怒りやすい気質。神経質。

【操作】鍼は直刺0.3~0.5寸。灸も可。

HT8 少府
HT8 少府(しょうふ)

 栄穴

【位置】手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ、第4・第5中手骨の間。
 ※第4・第5中手骨間、拳を握ったときに小指頭が当たるところにある。労宮(PC8)と同じ高さにある。

【主治】心部痛と胸中の煩悶感、排尿困難、遺尿、小指の痙攣・拘縮、掌中の熱感、皮膚の掻痒感。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT9 少衝
HT9 少衝(しょうしょう)

 井穴

【位置】小指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方0.1寸(指寸)、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。

【主治】動悸、心部痛、胸脇痛、癲狂、熱性疾患による昏迷。

【操作】鍼は斜刺で0.1寸。あるいは点刺して出血させる。灸も可。

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