【コラム】腸を整える5つの生活習慣｜夕食のとり方からグルタミン活用法まで鍼灸師が解説 (2026/01/29)
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」 その不調の原因は、もしかすると「腸」にあるかもしれません。 東洋医学では、胃腸は健康の土台と考えます。しかし、現代の食生活やストレスは、知らず知らずのうちに腸に大きな負担をかけ...
新丸子
東洋医学講座 1
現代医学と東洋医学の違い人体を解剖学的と気質的に捉える ・東洋医学ってよく聞くけど何？・現代医学との違いは何？・東洋医学はどのように体をみるの？ この記事を読めば、東洋医学について理解できるかと思います。分かりやすく、丁...
眠け
眠けの原因と対策自律神経のバランスを整える鍼灸治療 「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間に耐えられないほどの眠気に襲われる…」「いつも身体がだるくて、頭がボーッとしてしまう…」 誰でも経験する「眠け」ですが、それが慢性的...
眼精疲労
眼精疲労の改善可能性を探る東洋医学・鍼灸治療の視点から 「休んでも目の疲れが取れない…」「目の奥が痛くて、頭痛や肩こりもひどい…」「パソコンやスマホを見ると、目がかすんだり、乾いたりする…」 それは単なる「目の疲れ」では...
不眠症
不眠症に鍼灸はなぜ効く？メカニズムと効果的な治療法を徹底解説 「疲れているはずなのに、なぜか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きてもスッキリしない…」 武蔵小杉・新丸子エリアで、このような不眠症のお悩み...
二日酔い
二日酔いの原因と対策東洋医学からのアプローチとセルフケア 飲み過ぎた次の日のつらい頭痛や胸のむかつき…そんな「二日酔い」の悩みを、東洋医学の視点と鍼灸治療、そしてご家庭でできるケアでスッキリ解消しませんか？ このページで...
小児虚弱体質
小児虚弱体質の理解と対策鍼灸で育む、子どもの健やかな成長 「うちの子、なんだかひ弱で心配…」「風邪をひきやすいし、食も細くて…」 大切なお子様の虚弱体質にお悩みの保護者の方へ。東洋医学に基づく鍼灸治療は、お子様の身体が本...
生理不順
生理不順の原因と治療法ホルモンバランスの乱れを鍼灸で整える 「生理周期がバラバラで予測できない…」「数ヶ月も生理がこなくて不安…」「以前より生理の量が変わった気がする…」 そんな生理不順のお悩み、抱えていませんか？ 女性...
月経困難症 （生理痛）
もう我慢しない！月経困難症（生理痛）を鍼灸で改善へ導く 女性の身体は、約1ヶ月に1回、卵巣から卵子を排出（排卵）します。それに合わせ、子宮内膜は受精卵を迎えるために厚くなりますが、受精しなかった場合、準備した子宮内膜は不...
うつ病
うつ病における鍼灸治療の基礎知識心と身体のバランスを取り戻す 「いつも頭が重く、何となく憂うつで気力がない…」「仕事ができないほどではないが、どうしても気分が乗らない…」「理由もなくイライラしてしまう…」 このような気分...
ひごころ治療院
