【熱中症予防】水分補給、ただ飲めば良いって本当？腎臓への負担と「飲みすぎ」の危険な落とし穴(2025/04/23)
「熱中症予防には、とにかく水をたくさん飲めば安心」と思っていませんか？ 確かに水分補給は重要ですが、実は飲み方や量を間違えると、かえって体に負担をかけ、深刻な事態を招くこともあるのです。 熱中症は、高温多湿な環境下で体温...
東洋医学講座 377
腎機能低下 の診断法 腎機能低下 は、疲れやすさやむくみといった、一見すると何気ない症状として現れることがあります。東洋医学では、体は全体として繋がっていると考え、一部分の不調も全身の状態と深く関わっていると捉えます。こ...
【コラム】 腸を整える生活習慣 (2025/04/22)
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「気持ちが沈みがち」…。 そんな慢性的な不調の原因は、もしかしたらあなたの「腸」にあるかもしれません。 健康な腸は、栄養の吸収や老廃物の排出だけでなく、免疫システムの維持や、心の...
家相学 15
地質とは 何か？ー土地を選び家を建てる条件 地質とは 、土地の土質や地盤の状態を指し、自然環境や人間活動に大きな影響を与える重要な要素です。家相学や建築計画において、地質の種類や特徴を理解することで、湿気、乾燥、水害、地...
東洋医学講座 376
腎系統 について ー 生命の根源を司る七つの側面 腎系統 について＊生命の根源を司る腎は、単なる濾過臓器を超え、体液、骨、髪、体の開口部など全身の機能に深く関わる重要な系統です。本稿では、この腎系統の広範な役割とその影響...
免疫 31
えらから進化した胸腺 ーえらから陸上生物の免疫システムの完成へ えらから進化した胸腺 は、生物が陸上へ進出する中で重要な役割を果たしました。T細胞の分化と成熟を担い、循環系の発達と共に外来抗原への防御を強化することで、高...
【コラム】 五月病？もしかして副腎疲労？鍼灸でできること、初心者向けステップ解説 (2025/04/16)
「なんだか体がだるい」「やる気が起きない」—— ゴールデンウィーク明け、そんな気分になっていませんか？ それは、よく耳にする「五月病」の可能性があります。 しかし、今回の記事では、その症状の背後に「副腎疲労」という状態が...
【コラム】 ゴールデンウィーク前の落とし穴～４月から始める五月病対策と予防策 (2025/04/16)
五月病 は、新年度が始まり新たな環境でのスタートを切ったばかりの4月、期待と同時に知らず知らずのうちに心身に負担がかかっているこの時期に無理をしてしまうと、待ちに待ったゴールデンウィーク明けに症状が現れてしまう可能性があ...
東洋医学講座 375
肺と腎 ー肺と腎の密接な関係ー東洋医学の視点から解説 肺と腎 は、東洋医学において非常に重要な臓腑であり、互いに深く影響し合う密接な関係にあります。五行論では「金生水」の母子関係に例えられ、肺は腎を養い、腎は肺の働きを支...
【お知らせ】 ゴールデンウイーク期間中の休診について
2025/04/14 休診のお知らせ 誠に勝手ながら、ゴールデンウイーク期間中は以下のように休診いたします。 04月29日（火） 昭和の日 休診 05月03日（土） 憲法記念日 休診05月04日（日） みどりの日 休診...
ひごころ治療院
