【コラム】 熱中症 予防と水分摂取の注意点 (2025/04/23)
熱中症予防と水分摂取の注意点 熱中症 は、高熱環境下での体温調節機能の破綻と、それに伴う体内水分・ミネラルバランスの異常によって引き起こされる多岐にわたる身体不調の総称です。その予防には、体温調節機構を正常に機能させ、体...
自律神経
【コラム】 ゴールデンウィーク前の落とし穴～４月から始める五月病対策と予防策 (2025/04/16)
五月病 は、新年度が始まり新たな環境でのスタートを切ったばかりの4月、期待と同時に知らず知らずのうちに心身に負担がかかっているこの時期に無理をしてしまうと、待ちに待ったゴールデンウィーク明けに症状が現れてしまう可能性があ...
気象病とは？
2024/09/30 【気象病の原因と対策】頭痛・めまいは自律神経の乱れ？鍼灸で体調不良を改善 気象病とは、気候や天気の変化が原因でおこるからだの不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、うつ症状、吐き気、喘息など様...
任脈
任脈 のツボ一覧（全24穴）と効果婦人科系・女性の健康に重要な経絡 任脈 は、その名が示す通り「前に任まかず」という役割を持ち、私たちの体の前面、まさに体の前面全体を引き受けている非常に重要な経絡です。特に、女性の健康と...
督脈
督脈 のツボ一覧（全28穴）位置・効果・鍼灸法を解説 督脈 は、私たちの体において非常に重要な役割を担う経絡の一つです。体には、主要なエネルギーラインである十二経脈を補完するように、さらに八つの特別な経脈、いわゆる奇経八...
手の厥陰心包経
手の厥陰心包経 のツボ一覧（全9穴）位置・効果・鍼灸法を解説 手の厥陰心包経 は 、東洋医学において、最も重要な臓器の一つである「心の臓」を包み込み、保護する膜のような存在として考えられる「心包」と深く関連する経絡です。...
しみ・そばかす
しみ・そばかすの原因と対策東洋医学の鍼灸で体質から改善 「最近、シミが濃くなってきた気がする…」「コンシーラーでも、そばかすが隠しきれない…」「高価な化粧品を試しても、あまり効果がない…」 そのお悩み、実は肌の表面だけの...
不眠症
不眠症に鍼灸はなぜ効く？メカニズムと効果的な治療法を徹底解説 「疲れているはずなのに、なぜか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きてもスッキリしない…」 武蔵小杉・新丸子エリアで、このような不眠症のお悩み...
二日酔い
二日酔いの原因と対策東洋医学からのアプローチとセルフケア 飲み過ぎた次の日のつらい頭痛や胸のむかつき…そんな「二日酔い」の悩みを、東洋医学の視点と鍼灸治療、そしてご家庭でできるケアでスッキリ解消しませんか？ このページで...
夜泣き（かんの虫）
夜泣き・かんの虫でお悩みですか？小児はりで子供の心身を健やかに 「毎晩のように夜泣きが続いて親子で寝不足…」「最近、うちの子なんだかイライラしてて、かんしゃくもひどい…」 大切なお子様の不調は、ご家族にとって大きな心配事...
ひごころ治療院
