面長の人は胃腸が弱い？
「肝旺かんおうタイプ」の
意外な弱点とストレス胃痛の正体

「体力には自信があるし、筋力もしっかりしている。でも、なぜか胃腸だけは弱くて…」。そんな矛盾を感じたことはありませんか？東洋医学の視点で見ると、それは矛盾ではなく、むしろ必然かもしれません。本稿では、リーダー気質で活動的な「肝旺かんおうタイプ」が抱える意外なリスクと、顔の形（望診）だけで自分の体質を見分ける方法について解説します。自信のある「強み」が、実は内臓の「弱み」を生み出しているメカニズムを紐解いていきましょう。

この記事を読めば、東洋医学について理解できるかと思います。分かりやすく、丁寧に解説するので、ぜひ一緒に学びましょう！

病気の原因は何か

体質と病因

【体質別診断】「肝旺かんおうタイプ」の特徴とリスク｜胃腸が弱りやすいメカニズム

東洋医学講座 430 では、体質とは「五系統のバランスの偏り」であることを解説しました。

ここでは、五系統の中で「肝かん」の働きが最も強い、「肝旺かんおうタイプ」を例に挙げ、その具体的な特徴と、陥りやすい病気のメカニズム（病因）について深掘りします。

1. 人体における「リーダー」の存在

この世のあらゆるシステムには、必ず中心となる「主体」が存在します。

太陽系には太陽があり、組織にはリーダーがいるように、私たちの身体もまた、脳からの指令を五臓（肝・心・脾・肺・腎）が受け取り、その中の「最も強い系統」がリーダーとなって身体全体を牽引しています。

「肝旺タイプ」とは、読んで字のごとく、肝のシステムがリーダーシップを握っている体質です。

これは「肝臓だけが働いている」という意味ではありません。全系統が連携する中で、常に肝が先頭に立ち、生理活動のペース配分を決めている状態を指します。

2. 体調を左右する「時」と「場」のルール

体質というベースラインの上に、さらに複雑さを加えるのが「時間」と「状況（場）」です。

• 時間の主体性
  自然界に春夏秋冬があるように、臓器にも活発になる時間があります。肝系は「春」と「朝」に最も力が増し、心系は「夏」と「昼」にピークを迎えます。
• 場の主体性（状況による強制）
  本来、臓器が休むべき時間帯（夜間など）であっても、残業や徹夜、あるいは夜中のトイレといった行動をとれば、身体は緊急体制（非常働動状態）に入り、強制的に臓器を働かせます。

健康な肝旺タイプであっても、こうした「時」や「場」の無理が重なれば、リーダーである肝の負担が増大し、システム全体が揺らぎ始めます。これが不調の入り口です。

3. 肝旺タイプの「得」と「失」

物事には必ず裏表があります。肝系が強いことは、素晴らしい長所（得）である反面、明確な弱点（失）にもなります。

• 長所（得）
  肝は「筋（筋肉・腱）」や「神経系」を司ります。そのため、肝旺タイプの人は、運動神経が発達しており、決断力や行動力に優れたリーダー気質の方が多いのが特徴です。
• 短所（失）
  東洋医学の「相剋そうこく理論」において、肝（木）は脾（土）を攻撃する性質があります（木剋土）。

つまり、肝のエネルギーが強すぎたり、ストレスで肝が昂ぶったりすると、その余波はすべて「脾系（胃腸・消化器）」へのダメージとなって現れます。

「ストレスを感じると胃が痛くなる」
「緊張するとお腹を下す」

こうした症状は、単なる偶然ではなく、肝旺タイプ特有の「勝ちすぎる気が胃腸を攻める」という生理学的メカニズムによるものなのです。

4. 【望診】面長な顔は「肝」のサイン

ご自身が肝旺タイプかどうかを見分ける、最もシンプルな方法が「顔の形」です。

人相学的、また医学的な観察（望診）において、「面長おもながで筋骨がしっかりしている顔」は、肝系の強さを示しています。

顔の筋肉が発達しているために輪郭が縦に長くなるのですが、これは全身の筋肉や神経系が強いことの証明でもあります。

もしあなたが「面長」で、かつ「活動的」なタイプであれば、高い確率で肝旺タイプと言えるでしょう。

その場合、最もケアすべきは、自信のある体力や筋肉ではなく、実はデリケートな「胃腸」である可能性が高いのです。