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【コラム】なぜ「足は冷えて頭はのぼせる」？冷え・むくみの科学的な原因と対策 (2026/01/18)

1. 体液と熱の「かたより」を意識していますか？私たちの体の中には、血液、リンパ液、細胞間質液など、さまざまな「体液」が絶えず循環しています。これらと共に、生命活動によって生み出される「体熱（体温）」を全身へ運ぶことも...

腰痛は多くの人が抱える悩みですが、その原因には意外な共通点があることをご存知でしょうか。実は、日常生活における「姿勢」が、腰痛になるかどうかの大きな分かれ道となるのです。あなたの腰痛、原因は「反り腰」かもしれません長...

猫背の原因と対策鍼灸による姿勢改善と運動の重要性「気づくと背中が丸まっている…」「肩こりや背中の張りが取れない…」「猫背のせいで、呼吸が浅くなったり、胃腸の調子が悪かったりする気がする…」見た目の印象だけでなく、様...

新丸子・武蔵小杉で「根本改善」を目指す腰痛・ヘルニア鍼灸「朝、顔を洗おうとかがむと腰に痛みが走る…」「長時間座っていると、立ち上がる時に腰がスッと伸びない…」「マッサージや湿布を試しても、すぐに痛みがぶり返してしまう…...

新丸子・武蔵小杉で「根本改善」を目指す肩こり鍼灸「デスクワークで一日中パソコンと向き合っていると、肩がガチガチになる…」「スマホを見た後、首から背中にかけて重たい痛みを感じる…」「マッサージに行っても、その場しのぎです...