肩こり

【コラム】風邪には葛根湯！？知っておきたい「本当の効能」と正しい使いどき (2025/12/26)

風邪には葛根湯！？知っておきたい「本当の効能」と正しい使いどき「風邪のひきはじめには葛根湯」という言葉をよく耳にしますが、葛根湯は決して「風邪そのものを治す特効薬」ではありません。正しく使えば心強い味方になりますが、使...

腰痛・ひざ痛が治らないのは「痛み止め」のせい？湿布が招く血流障害と顆粒球の暴走腰痛やひざの痛みが長引き、病院で処方された痛み止めや湿布を使い続けていませんか？実は、その「治療」こそが、痛みを慢性化させ、治癒を遠ざけて...

督脈のツボ一覧（全28穴）位置・効果・鍼灸法を解説督脈は、私たちの体において非常に重要な役割を担う経絡の一つです。体には、主要なエネルギーラインである十二経脈を補完するように、さらに八つの特別な経脈、いわゆる奇経八...

足の少陽胆経のツボ一覧（全44穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の少陽胆経は、東洋医学において重要な経絡の一つです。胆は現代医学でいう胆のうに相当しますが、単に臓器としての胆のうを指すのではなく、もっと広い概念を持ちま...

手の少陽三焦経のツボ一覧（全23穴）位置・効果・鍼灸法を解説手の少陽三焦経は、東洋医学において「名前ありて形なし」とも言われる、特定の器官を指さない三焦の経絡です。体の上部、中部、下部の三つの部位（三焦）に分けられ...

手の太陰肺経のツボ一覧（全11穴）位置・効果・鍼灸法を解説手の太陰肺経は、東洋医学において、単に呼吸器としての「肺」だけでなく、体表を守る機能や水分代謝、そして精神的な側面とも深く関わる重要な経絡と考えられています...

眠けの原因と対策自律神経のバランスを整える鍼灸治療「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間に耐えられないほどの眠気に襲われる…」「いつも身体がだるくて、頭がボーッとしてしまう…」誰でも経験する「眠け」ですが、それが慢性的...

眼精疲労の改善可能性を探る東洋医学・鍼灸治療の視点から「休んでも目の疲れが取れない…」「目の奥が痛くて、頭痛や肩こりもひどい…」「パソコンやスマホを見ると、目がかすんだり、乾いたりする…」それは単なる「目の疲れ」では...

新丸子・武蔵小杉で「根本改善」を目指す五十肩鍼灸治療「腕が上がらない…」「夜、肩がズキズキ痛んで眠れない…」「着替えや髪を洗う動作がつらい…」 40代から60代の方に多く見られるそのつらい肩の痛み、もしかしたら五十肩か...

頚腕症候群の原因その症状と鍼灸治療によるアプローチ「原因不明の腕の痛みや指先のしびれが続く…」「首から肩にかけての不快な症状が、なかなか取れない…」そのつらい症状、もしかしたら頚腕症候群けいわんしょうこうぐんかもしれ...