イライラすると胃が痛むのはなぜ？「肝旺タイプ」が注意すべき病気と未病のサイン
無性に甘いものが食べたい時は「脾（胃腸）」のSOS？黄色い食材で整える食養生 「疲れていると、無性に甘いものが食べたくなる」「食後にスイーツを食べないと気が済まない」「ランチの後、泥のような眠気に襲われる」 もし心当たり...
疲労回復
東洋医学講座 407
冬は「腎」を養う季節最高の養生法とは 寒く長い冬を、あなたはどう過ごしていますか？東洋医学では、冬は単に寒い季節ではなく、生命力の源である「腎」を養い、春へのエネルギーを蓄えるための最も重要な時期と考えられています。本稿...
【コラム】 しっかり寝てもスッキリしない…肝臓の疲れ のサインを見逃すな (2025/04/11)
肝臓の疲れが原因かも？しっかり寝てもスッキリしない理由 通常、前日の疲れは睡眠によってリセットされます。しかし、十分な睡眠をとっているにもかかわらず疲れが残る場合、体の疲労処理システムに問題がある可能性があります。 疲れ...
足の少陰腎経
足の少陰腎経 のツボ一覧（全27穴）位置・効果・鍼灸法を解説 足の少陰腎経 は、東洋医学において、人間が父母から受け継ぎ、生まれながらにして持っている生命エネルギーが宿るとされる「腎の臓」と深く関連しています。現代医学的...
足の陽明胃経
東洋医学でいう胃は、人体の中で消化器としての機能を持つ重要な臓器であり、経絡も頭の先から足の先まで複雑で長い経路を作っています。
やせすぎ
やせすぎの原因と鍼灸治療の効果健康的な身体づくりを目指して 「食べても太れない…」「いつも疲れやすく、体力がない…」「痩せていることが、かえってコンプレックスになっている…」 やせすぎは、太っていることとは逆の悩みですが...
体の老化防止
老化防止に効果的な鍼灸の魅力体質改善で、いきいきとした毎日を 「最近、疲れやすくなった、体力が落ちた気がする…」「見た目だけでなく、身体の内側から若々しさを保ちたい…」 老化は誰にでも訪れる自然な現象ですが、その速度や現...
精力増強
精力増強の秘訣！東洋医学の鍼灸とツボで活力を取り戻す 「最近どうも疲れやすい…」「以前のような気力が湧かない…」「休んでも、身体の芯から元気にならない…」 精力増強を東洋医学の視点から捉え直すと、それは単に性的な能力の向...
眠け
眠けの原因と対策自律神経のバランスを整える鍼灸治療 「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間に耐えられないほどの眠気に襲われる…」「いつも身体がだるくて、頭がボーッとしてしまう…」 誰でも経験する「眠け」ですが、それが慢性的...
低血圧症
低血圧症の種類と原因鍼灸でつらい症状を改善し、元気な毎日へ 「朝、なかなか起きられない…」「立ちくらみやめまいが頻繁に起こる…」「いつも身体がだるくて疲れやすい…」 もしかしたら、それは低血圧症のサインかもしれません。 ...
ひごころ治療院
