五月病 は、新年度が始まり新たな環境でのスタートを切ったばかりの4月、期待と同時に知らず知らずのうちに心身に負担がかかっているこの時期に無理をしてしまうと、待ちに待ったゴールデンウィーク明けに症状が現れてしまう可能性があ...

肝臓の疲れが原因かも？しっかり寝てもスッキリしない理由 通常、前日の疲れは睡眠によってリセットされます。しかし、十分な睡眠をとっているにもかかわらず疲れが残る場合、体の疲労処理システムに問題がある可能性があります。 疲れ...

肌は体の不調が現れやすい場所であり、その状態は健康状態を反映すると言えます。一口に肌荒れといっても、その原因は様々です。紫外線や乾燥、化粧品や衣類による刺激なども肌荒れの原因となりますが、これらは原因となる刺激を取り除く...

東洋医学と「気」～目に見えない力の正体とは～ 東洋医学において「気」は非常に重要な役割を果たしますが、これは西洋医学には存在しない概念です。 東洋医学とは、東洋思想に基づき、人体の構造や機能に関する知識を基礎として、病気...

なぜあるの？男性の乳首 人体には、何のために存在するのか分からない組織や器官がたくさんあります。その中でも、特に存在意義がはっきりしない代表的なものの一つが、男性の乳首です。母乳が出るわけではないのに、なぜ存在するのでし...

手洗いで守る ！インフルエンザ予防の基本とポイント 全国でインフルエンザが流行していますが、風邪やインフルエンザの予防には「手洗い」と「うがい」が欠かせません。ウイルスや細菌を体内に侵入させないことが感染予防の第一歩です...