冷え性

東洋医学講座 424

腎の不調はいつ治る？季節で読み解く「治癒と悪化」の法則「春になると体調が良い」「季節の変わり目に必ず腰が痛くなる」。そんな経験はありませんか？東洋医学では、病気の経過は決して偶然ではなく、季節の巡りと密接な法則（旺相死...

「秋バテ」の本当の原因は、夏の「冷え」だった？秋になると、なぜか体がだるい、風邪をひきやすい…そんな不調を感じていませんか？もしかしたら、それは「秋バテ」かもしれません。実はその根本原因、暑い夏に摂った「冷たいもの」に...

1日2リットルはウソ？最適な量とがぶ飲みNGの理由こんにちは。鍼灸師の日吉です。「健康のために水を1日2リットル飲みましょう」一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。健康意識の高いあなたなら、すでに取り組んで...

冬は「腎」を養う季節最高の養生法とは寒く長い冬を、あなたはどう過ごしていますか？東洋医学では、冬は単に寒い季節ではなく、生命力の源である「腎」を養い、春へのエネルギーを蓄えるための最も重要な時期と考えられています。本稿...

膀胱炎の原因と対策鍼灸で繰り返すつらい症状を改善「トイレが近いし、排尿時にツーンと痛む…」「残尿感があって、スッキリしない…」「膀胱炎を繰り返してしまうのは、なぜ？」そんな膀胱炎のお悩み、抱えていませんか？この記事...

任脈のツボ一覧（全24穴）と効果婦人科系・女性の健康に重要な経絡任脈は、その名が示す通り「前に任まかず」という役割を持ち、私たちの体の前面、まさに体の前面全体を引き受けている非常に重要な経絡です。特に、女性の健康と...

足の太陰脾経のツボ一覧（全21穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の太陰脾経は、東洋医学において、消化吸収の要である「脾」と深く関わる重要な経絡です。現代医学でいう膵臓に近い働きをするとも考えられ、飲食物からエネルギーを生...

夜尿症（おねしょ）の原因と対策冷えと関係？鍼灸で体質改善「小学生になっても、おねしょが治らない…」「毎朝、親子でがっかりしてしまう…」「叱ってはいけないと分かっていても、つい…」お子様の夜尿症やにょうしょう、通称「お...

【武蔵小杉・新丸子】妊活・不妊鍼灸ひごころ治療院で妊娠しやすい体づくり「赤ちゃんを望んでいるけれど、なかなか授からない…」「病院での不妊治療と並行して、何かできることはないだろうか…」「体質から見直して、妊娠しやすい身...

痔の種類と治療法東洋医学と鍼灸によるアプローチでつらいお悩みを改善へ「もしかして痔かな…」「座るのもつらい…」「誰にも相談しにくい…」痔は、多くの方が悩みを抱えながらも、デリケートな問題のためなかなか相談しにくい症状...