不眠症

足の厥陰肝経

足の厥陰肝経のツボ一覧（全14穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の厥陰肝経は、正経十二経の最後を締めくくる経脈であり、足の親指の先端から始まり、十二経脈の始まりである肺経へと繋がります。東洋医学において、肝は腎と並び生...

足の少陽胆経のツボ一覧（全44穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の少陽胆経は、東洋医学において重要な経絡の一つです。胆は現代医学でいう胆のうに相当しますが、単に臓器としての胆のうを指すのではなく、もっと広い概念を持ちま...

足の少陰腎経のツボ一覧（全27穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の少陰腎経は、東洋医学において、人間が父母から受け継ぎ、生まれながらにして持っている生命エネルギーが宿るとされる「腎の臓」と深く関連しています。現代医学的...

手の少陰心経のツボ一覧（全9穴）位置・効果・鍼灸法を解説手の少陰心経は、東洋医学において生命の中心ともいうべき「心の臓」を養うエネルギーの循環系と考えられています。東洋医学でいう「心の臓」は、現代医学でいう心臓にほぼ...

眠けの原因と対策自律神経のバランスを整える鍼灸治療「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間に耐えられないほどの眠気に襲われる…」「いつも身体がだるくて、頭がボーッとしてしまう…」誰でも経験する「眠け」ですが、それが慢性的...

不眠症に鍼灸はなぜ効く？メカニズムと効果的な治療法を徹底解説「疲れているはずなのに、なぜか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きてもスッキリしない…」武蔵小杉・新丸子エリアで、このような不眠症のお悩み...