東洋医学の家相術 ー 「北」は腎を冷やす？方位があなたの健康に与える影響 「住んでいる家の向きや間取りが、自分の健康に影響しているかもしれない」と考えたことはありますか？東洋医学では、自然界のエネルギーと私たちの身体は深...

冬は「蓄える」季節 ー 自然の求心作用と腎を養う過ごし方 冬になると、なぜか活動的になれず、内にこもりがちになることはありませんか？それは怠けているのではなく、自然のリズムに身体が順応している証拠かもしれません。東洋医学...

声でわかる「腎」の力 ー 低い声は健康のサイン？ あなたの声は、高いですか、それとも低いですか？東洋医学では、その声の質、特に「呻しん」と呼ばれる、お腹の底から響くような低い声が、生命力を司る「腎」の強さを映し出すバロメ...

声でわかる「腎」の力 ー 羽音と腎旺体の秘密 あなたの声は高いですか、低いですか？東洋医学では、その声の質、特に「羽音うおん」と呼ばれる低音域の響きが、生命力を司る「腎」の強さや、その人が生まれ持った体質を映し出すと考え...

手首でわかる身体の声 ー 脈診の基本と応用 手首にそっと指を当てるだけで、身体の深部からのメッセージを読み解く。それが東洋医学の診断法「脈診」です。しかし、脈は決して単純なものではなく、季節の移ろいや年齢、その人が生まれ...

手首で知る健康のサイン ー 四季の脈診入門 手首にそっと指を当てるだけで、身体の熱や冷え、エネルギーの状態まで読み解く。それが東洋医学の「脈診」です。私たちの脈は、実は春夏秋冬という自然のリズムと深く同調し、刻一刻と変化...

春夏秋冬で変化する「四季の脈」を知ろう 手首に軽く指を当てるだけで、身体の状態を深く知る。それが東洋医学の「脈診」の世界です。私たちの脈は、実は季節の移ろいとともに変化しています。本稿では、その基本となる春夏秋冬の「四季...

シミ・ホクロ・肌の色でわかる「腎」の力 顔にできたシミやホクロ。多くの方は美容の問題として捉えがちですが、東洋医学では、それらが現れる年齢や場所には深い意味があり、生命力を司る「腎」の状態を映し出すサインと考えられていま...

「腎虚」のサインは色と活気に現れる ふと鏡を見たとき、顔のくすみや耳の周りの黒ずみに気付くことはありませんか。それは、東洋医学では生命力を司る「腎」が発している重要なメッセージかもしれません。本稿では、単なる血色だけでな...