【コラム】痛みとは？ － その機序と鍼灸による治療的アプローチの包括的分析 (2025/09/11)
痛みとは？その機序と鍼灸による治療的アプローチの包括的分析 第1章 痛みの定義の進化と主観的性質 痛みは、人類が普遍的に経験する感覚でありながら、その本質を捉えることは極めて難しい。単なる感覚入力の忠実な反映ではなく、生...
ひごころだより
【コラム】【免疫力を高める総合ガイド】－食事、睡眠、運動の科学と実践 (2025/09/10)
【免疫力を高める総合ガイド】 第1章：はじめに免疫力向上への統合的アプローチ 免疫力とは、特定の栄養素や単一の行動によって一過性に高められるものではなく、体全体の複雑な生体防御システムがバランス良く機能している状態を指し...
鍼灸師が直面する広告のジレンマを乗り越えるための羅針盤
序論 法律と現場の狭間で揺れる、我々の声なき叫び 日々の臨床現場で、私たちは患者の身体と心に向き合い、その不調を「治療」し、症状の根本原因を「診断」し、そして「治す」という強い使命感を持って施術にあたっています。しかし、...
【コラム】【鍼灸師が解説】水の飲み方、その常識はウソ？ホント？最適な量とタイミングの正解とは (2025/08/27)
1日2リットルはウソ？最適な量とがぶ飲みNGの理由 こんにちは。鍼灸師の日吉です。 「健康のために水を1日2リットル飲みましょう」 一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。健康意識の高いあなたなら、すでに取り組んで...
【コラム】【まだ夏気分？】その不調、実は「秋バテ」かも。東洋医学から学ぶ、季節の変わり目の過ごし方 (2025/08/25)
暦の上では秋なのに、まだまだ続く夏の暑さ。夏バテが長引いているように感じるその不調、実は身体が秋に向けて準備を始めているサイン、「隠れ秋バテ」かもしれません。東洋医学では、秋の乾燥「燥邪そうじゃ」が肺や肌の潤いを奪うと考...
【コラム】健康長寿の秘訣 – あなたも「枯れない・錆びない」人になれる！ (2025/08/21)
健康長寿の秘訣あなたも「枯れない・錆びない」人になれる！ 人生100年時代と言われる現代、私たちはかつてないほど長生きできるようになりました。医学の目覚ましい進歩や公衆衛生の向上は、私たちの寿命を大きく延ばしてくれていま...
【コラム】「頑張れない自分」に悩むあなたへ ― コロナ後遺症からの回復ガイド (2025/06/12)
長いトンネルの先に光は見えるか～コロナ後遺症と向き合う私たちへ～ はじめに 新型コロナウイルスの流行から数年が経ち、社会は徐々に日常を取り戻しつつあります。しかし一方で、「コロナ後遺症」という見えないトンネルの中で、今も...
【コラム】お腹の不調に隠されたサイン？ 大腸がんの早期発見と予防のために知っておきたいこと(2025/05/27)
「最近、便の調子がいつもと違う…」「お腹の不快感が続くけど、ただの便秘かな？」 日常的なお腹の不調はつい見過ごしがちですが、中には注意すべきサインが隠れていることもあります。特に大腸がんは、早期に発見すれば治癒率の高いが...
【コラム】 腰痛に悩むあなたへ…その痛み、「骨盤の傾き」が原因かも？日常の意識で改善を目指そう！(2025/05/16)
腰痛は多くの人が抱える悩みですが、その原因には意外な共通点があることをご存知でしょうか。実は、日常生活における「姿勢」が、腰痛になるかどうかの大きな分かれ道となるのです。 あなたの腰痛、原因は「反り腰」かもしれません 長...
【コラム】脳機能の維持に不可欠！コレステロールの意外な重要性 (2025/04/24)
脳機能の維持に不可欠な栄養素コレステロールの重要性 脳と身体の健康を維持する上で、コレステロールは決して無視できない重要な栄養素です。特に「生命維持に不可欠なホルモンの材料」そして「脳の神経伝達を守る保護膜」という二つの...
ひごころ治療院
