東洋医学の「気」とは何か 東洋医学では、人の体は「気き」「血けつ」「水すい」という3つの要素のバランスによって健康が保たれていると考えられています。その中でも特に重要なのが「気」です。 気とは、生命活動を支えるエネルギー...

「元気」「腹が立つ」「気が合う」に隠された身体の知恵 私たちは普段の会話の中で、 「元気ですか？」「やっと腹に落ちました」「この人とは気が合います」 といった言葉を自然に使っています。 実はこれらの表現の多くは、古くから...