経絡

東洋医学の「気」とは何か

東洋医学の「気」とは何か東洋医学では、人の体は「気き」「血けつ」「水すい」という3つの要素のバランスによって健康が保たれていると考えられています。その中でも特に重要なのが「気」です。気とは、生命活動を支えるエネルギー...

「元気」「腹が立つ」「気が合う」に隠された身体の知恵私たちは普段の会話の中で、「元気ですか？」「やっと腹に落ちました」「この人とは気が合います」といった言葉を自然に使っています。実はこれらの表現の多くは、古くから...

腎のSOSは全身に現れる「実」と「虚」で見分ける病理と症状「腰が痛い」「耳鳴りがする」「なぜか不安で仕方がない」…。一見バラバラに見えるこれらの不調、実はすべて「腎」からのSOSかもしれません。東洋医学では、腎の不調を...

東洋医学の「腎」のすべて水・骨・耳・黒・恐れを繋ぐ「水気」の法則東洋医学における「腎」とは、一体何なのでしょうか？それは単なる臓器の名前ではありません。天候の「寒さ」、大地の「水」、身体の「骨」、感覚器の「耳」、感情の...

足の厥陰肝経のツボ一覧（全14穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の厥陰肝経は、正経十二経の最後を締めくくる経脈であり、足の親指の先端から始まり、十二経脈の始まりである肺経へと繋がります。東洋医学において、肝は腎と並び生...

足の少陽胆経のツボ一覧（全44穴）位置・効果・鍼灸法を解説足の少陽胆経は、東洋医学において重要な経絡の一つです。胆は現代医学でいう胆のうに相当しますが、単に臓器としての胆のうを指すのではなく、もっと広い概念を持ちま...

手の厥陰心包経のツボ一覧（全9穴）位置・効果・鍼灸法を解説手の厥陰心包経は、東洋医学において、最も重要な臓器の一つである「心の臓」を包み込み、保護する膜のような存在として考えられる「心包」と深く関連する経絡です。...