『国民生活基礎調査』(2016)によると、日本人が訴える自覚症状の第1位は腰痛、第2位が肩こりです。 人の背骨は、椎骨と呼ばれる骨と、椎間板という特殊な軟骨が交互に積み重なってできています。背骨の重要な役割の一つは、上半...