足三里（あしさんり）は、下腿前面、犢鼻（ST35）と解谿（ST41）を結ぶ線上、犢鼻（ST35）の下方３寸（約９㎝）にあるツボです。
足の陽明胃経
東洋医学でいう胃は、人体の中で消化器としての機能を持つ重要な臓器であり、経絡も頭の先から足の先まで複雑で長い経路を作っています。
足三里
やせすぎ
やせすぎの原因 と鍼灸治療の効果 【目次】 １．やせすぎの原因と症状２．やせすぎの鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・食事の注意点 ・やせすぎを改善する手軽な脚力運動 やせすぎの原因と症状 やせている人の多くは、...
肥満（ダイエット）
肥満の原因 と症状、鍼灸で効果的にダイエット！ 【目次】 １．肥満（ダイエット）の原因と症状２．肥満（ダイエット）の鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・腹部の脂肪をとる３分間マッサージ 肥満（ダイエット）の原因と症...
体の老化防止
老化防止 に効果的な鍼灸の魅力ー結合織マッサージとその効果 【目次】 １．年齢に負けない！鍼灸で始める、いきいきとしたセカンドライフ ・老化防止のためのマッサージ、結合織マッサージの効果 ・結合織マッサージの技術 ・組織...
集中力の増進
集中力アップ したいあなたへ ー 鍼灸治療と健康管理 集中力アップ は、仕事や学習の効率を高めるだけでなく、日々の生活をより充実させるための重要な要素です。もしあなたが「最近集中力が続かない」「すぐに気が散ってしまう」と...
眠け
眠けの原因 と対策ー自律神経のバランスを整える 【目次】 １．眠けの原因と症状２．眠けの鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・治療の注意点 ・朝の寝覚めの悪さに「百会」と「天柱」 眠けの原因と症状 眠けは、一般的に...
疲れ、だるさ
疲れやだるさの原因 と東洋医学による対策 【目次】 １．疲れ、だるさの原因と症状２．疲れ、だるさの鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・疲れやだるさの家庭療法 疲れたときは、足の裏をよくもむ シャワー浴で...
二日酔い
二日酔いの原因と対策 ー 東洋医学からのアプローチとセルフケア 飲み過ぎた次の日のつらい頭痛や胸のむかつき…そんな「二日酔い」の悩みを、東洋医学の視点と鍼灸治療、そしてご家庭でできるケアでスッキリ解消しませんか？ このペ...
のぼせ
のぼせの原因と東洋医学による治療法 ー 鍼灸でつらい顔のほてりを改善 「理由もなく顔や頭がカッと熱くなる…」「上半身は暑いのに、手足は冷えている…」「更年期か自律神経の乱れか、のぼせが気になる…」 そんなのぼせ・ほてりの...
小児虚弱体質
小児虚弱体質の理解と対策 ー 鍼灸で育む、子どもの健やかな成長 「うちの子、なんだかひ弱で心配…」「風邪をひきやすいし、食も細くて…」 大切なお子様の虚弱体質にお悩みの保護者の方へ。東洋医学に基づく鍼灸治療は、お子様の身...
