築賓(ちくひん)は、下腿後内側、ヒラメ筋とアキレス腱の間、内果尖上方5寸(約15㎝)にあるツボです。

足の少陰腎経
足の少陰腎経 のツボ一覧(全27穴) ~ 位置・効果・鍼灸法を解説 足の少陰腎経 は、東洋医学において、人間が父母から受け継ぎ、生まれながらにして持っている生命エネルギーが宿るとされる「腎の臓」と深く関連しています。現代...
築賓(ちくひん)は、下腿後内側、ヒラメ筋とアキレス腱の間、内果尖上方5寸(約15㎝)にあるツボです。

足の少陰腎経 のツボ一覧(全27穴) ~ 位置・効果・鍼灸法を解説 足の少陰腎経 は、東洋医学において、人間が父母から受け継ぎ、生まれながらにして持っている生命エネルギーが宿るとされる「腎の臓」と深く関連しています。現代...

治らない「アキレス腱の痛み」をふくらはぎから緩める鍼灸 「朝、ベッドから起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、かかとの上に鋭い痛みが走る…」「走ったりジャンプしたりするとアキレス腱が痛み、思い切りスポーツが楽しめない…」「ア...

休んでも抜けない「疲労感・気力低下」を根本から満たす鍼灸 「週末にしっかり休んだはずなのに、月曜の朝から身体が鉛のように重い…」「以前なら難なくこなせていた仕事に対し、どうしても意欲や集中力が続かない…」「なんとなく身体...

「集中力低下・脳の疲れ」を自律神経からクリアに整える鍼灸 「パソコンに向かっても、頭の中がごちゃごちゃして考えが全くまとまらない…」「文章を読んでいても、目が字を追うだけで内容が頭に入ってこない…」「やる気はあるのに、す...

「睡眠時間は足りているはずなのに、朝から身体が重い…」「常に頭にモヤがかかったようで、やる気が出ない…」「原因不明の倦怠感が、何週間も続いている…」 誰でも経験する「疲れ」や「だるさ」。しかし、それが長期間続き、いくら休...

夜中に何度も目が覚める。眠れない夜への不安 「疲れ切っているはずなのに、布団に入ると目が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚めてしまい、朝スッキリと起きられない」「睡眠薬を飲み続けているが、いつまで続くのだろうと不安になる...

薬が手放せない「乗り物酔い」を体質から根本予防する鍼灸 「車やバスに乗って数分で、めまいや激しい吐き気に襲われてしまう…」「酔い止め薬を飲むと、眠気とだるさで旅行先でのせっかくの時間が楽しめない…」「『また酔うかもしれな...

薬で治らない「のぼせ・ほてり」を自律神経から整える鍼灸 「突然、顔や頭がカッと熱くなり、人前で汗が止まらなくて恥ずかしい思いをする…」「上半身はのぼせて暑いのに、足首や腰は氷のように冷え切っている…」「更年期だから仕方な...

治療を続けても、つらさが抜けない方へ サプリを飲み、漢方も試した。運動も気をつけている。それでも、朝から体が重い。 婦人科では「年齢的なものですね」と言われた。家族には「更年期でしょ」で済まされる。でも、のぼせも、イライ...

薬に頼らず「生理不順・ホルモンバランス」を整える鍼灸 「毎月の生理周期がバラバラで、いつ来るか分からず常にナプキンを持ち歩いて不安…」「もう何ヶ月も生理がきていないが、婦人科に行くのは少しハードルが高い…」「ピルを処方さ...