湧泉（ゆうせん）は、足底、足指屈曲時、足底の最陥凹部にあるツボです。
足の少陰腎経
足の少陰腎経 のツボ一覧（全27穴）位置・効果・鍼灸法を解説 足の少陰腎経 は、東洋医学において、人間が父母から受け継ぎ、生まれながらにして持っている生命エネルギーが宿るとされる「腎の臓」と深く関連しています。現代医学的...
湧泉
美眼
目の健康 ーハッとするほど目が変わる！不調が消える秘密 目の健康 は、単に外界の情報を捉える感覚器としての役割に留まりません。実は、私たちの心とも深く結びついており、目の不調は視覚的な問題だけでなく、精神的な疲労感やスト...
美髪（艶やかな髪）
美しい髪 ー保つためのポイント：ホルモンバランスとケア方法 【目次】 １．不健康な髪の原因と症状２．美髪（艶やかな髪）の鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・家庭でのマッサージ 不健康な髪の原因と症状 昔は美しい髪は...
精力増強
精力増強 の秘訣！東洋医学の鍼灸とツボで活力を取り戻す道筋 精力増強 を東洋医学の視点から捉え直すと、それは単に性的な能力の向上に留まらず、日々の仕事への意欲、困難に立ち向かう気力、そして疲労から迅速に回復する生命力その...
集中力の増進
集中力アップ したいあなたへ ー 鍼灸治療と健康管理 集中力アップ は、仕事や学習の効率を高めるだけでなく、日々の生活をより充実させるための重要な要素です。もしあなたが「最近集中力が続かない」「すぐに気が散ってしまう」と...
眠け
眠けの原因 と対策ー自律神経のバランスを整える 【目次】 １．眠けの原因と症状２．眠けの鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・治療の注意点 ・朝の寝覚めの悪さに「百会」と「天柱」 眠けの原因と症状 眠けは、一般的に...
疲れ、だるさ
疲れやだるさの原因 と東洋医学による対策 【目次】 １．疲れ、だるさの原因と症状２．疲れ、だるさの鍼灸治療 ・主要なツボ ・治療法 ・疲れやだるさの家庭療法 疲れたときは、足の裏をよくもむ シャワー浴で...
不眠症
不眠症に鍼灸はなぜ効く？メカニズムと効果的な治療法を徹底解説 「疲れているはずなのに、なぜか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きてもスッキリしない…」 不眠症は、古くはアリストテレスの時代から現代に至る...
のぼせ
のぼせの原因と東洋医学による治療法 ー 鍼灸でつらい顔のほてりを改善 「理由もなく顔や頭がカッと熱くなる…」「上半身は暑いのに、手足は冷えている…」「更年期か自律神経の乱れか、のぼせが気になる…」 そんなのぼせ・ほてりの...
うつ病
うつ病 における鍼灸治療の基礎知識 ー うつ症状を軽減する鍼灸のメカニズム うつ病 は、深刻な気分の落ち込みや意欲の低下を主な症状とする精神疾患であり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 【目次】 １．うつ病と...
