承山(しょうざん)は、下腿後面、腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部にあるツボです。

足の太陽膀胱経
足の太陽膀胱経 のツボ一覧(全67穴) ~ 位置・効果・鍼灸法を解説 足の太陽膀胱経 は頭から肩、背中、腰、仙骨部から臀部、大腿、下腿の後ろ側から足の小趾までという長い経脈を作っています。したがってツボの数も多く、全部で...
承山(しょうざん)は、下腿後面、腓腹筋筋腹とアキレス腱の移行部にあるツボです。

足の太陽膀胱経 のツボ一覧(全67穴) ~ 位置・効果・鍼灸法を解説 足の太陽膀胱経 は頭から肩、背中、腰、仙骨部から臀部、大腿、下腿の後ろ側から足の小趾までという長い経脈を作っています。したがってツボの数も多く、全部で...

治らない「アキレス腱の痛み」をふくらはぎから緩める鍼灸 「朝、ベッドから起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、かかとの上に鋭い痛みが走る…」「走ったりジャンプしたりするとアキレス腱が痛み、思い切りスポーツが楽しめない…」「ア...

夜中に繰り返す「こむらがえり・足のつり」を体質から防ぐ鍼灸 「夜、気持ちよく眠っていたのに、突然ふくらはぎが引きちぎられるような激痛に襲われて飛び起きる…」「スポーツ中や、ふとした瞬間に足の筋肉が硬直して動けなくなる…」...

なぜ治らない?「軟骨のすり減り」だけではない痛みの正体 病院の検査では、「軟骨がすり減り、骨同士がぶつかっているから痛い」と説明されるのが一般的です。しかし、実は軟骨そのものには神経が通っていないため、軟骨が減ること自体...

ぎっくり腰(急性腰痛)のロックを解除し、早期回復へ導く鍼灸 「朝、顔を洗おうと少し前かがみになった瞬間、腰に激痛が走った…」「床の荷物を持ち上げようとしたら『ギクッ』となり、その場から動けなくなった…」「痛くて靴下が履け...

治らない「変形性腰椎症・足のしびれ」の痛みを和らげる鍼灸 「長年腰痛を患っており、最近は腰だけでなく太ももから足先までしびれるようになってきた…」「ちょっと重いものを持ったり、無理な姿勢をしたりすると、すぐに『ぎっくり腰...

「朝、顔を洗おうと前かがみになると腰がピキッと痛む」「長時間のデスクワーク後、立ち上がろうとすると腰が固まって伸びない」「マッサージに行っても、その時だけで翌日には元通り」「整形外科では異常なしと言われ、湿布と痛み止めで...