免疫力

東洋医学講座 427

なぜあの人は風邪をひかないのか？病気の真因「内因と外因」「なぜ、同じ場所にいても風邪をひく人とひかない人がいるのでしょうか？」一般的に病気はウイルスや寒さといった「外因」のせいだと思われがちですが、東洋医学では、それ...

回復を最速にする！体調を崩した時に実践すべき3つの基本原則🤒 新型コロナやインフルエンザなど、発熱を伴う疾患にかかった時、あなたはどのように過ごしていますか？「熱を下げなきゃ」「栄養を摂らなきゃ」と、良かれと思ってやって...

【免疫力を高める総合ガイド】第1章：はじめに免疫力向上への統合的アプローチ免疫力とは、特定の栄養素や単一の行動によって一過性に高められるものではなく、体全体の複雑な生体防御システムがバランス良く機能している状態を指し...

肌は体の不調が現れやすい場所であり、その状態は健康状態を反映すると言えます。一口に肌荒れといっても、その原因は様々です。紫外線や乾燥、化粧品や衣類による刺激なども肌荒れの原因となりますが、これらは原因となる刺激を取り除く...

「朝、顔を洗おうと前かがみになると、腰にピキッと痛みが走る…」「長時間のデスクワーク後、立ち上がろうとすると腰が固まって伸びない…」「マッサージや湿布で一時的に楽になっても、すぐに痛みがぶり返してしまう…」武蔵小杉・新...

繰り返す「口内炎・舌荒れ」を胃腸から根本改善する鍼灸「ビタミン剤を飲んでも、またすぐに新しい口内炎ができる…」「食事がしみて痛く、話すのも億劫で仕事に集中できない…」「塗り薬を貼ってもその場しのぎで、何年も再発を繰り返...