その不調、身体の「つながり」から見えてくるかもしれません ― 6つの力の話
「異常がない」と「不調がない」は、同じではありません だるさが抜けない。 手足が冷える。 眠りが浅い。 なんとなく、身体が重い。 気になって検査を受けたのに、結果は「異常なし」。 そんな経験はないでしょうか。 実は、検査...

「異常がない」と「不調がない」は、同じではありません だるさが抜けない。 手足が冷える。 眠りが浅い。 なんとなく、身体が重い。 気になって検査を受けたのに、結果は「異常なし」。 そんな経験はないでしょうか。 実は、検査...

東洋医学の「気」とは何か 東洋医学では、人の体は「気き」「血けつ」「水すい」という3つの要素のバランスによって健康が保たれていると考えられています。その中でも特に重要なのが「気」です。 気とは、生命活動を支えるエネルギー...

1. 体液と熱の「かたより」を意識していますか? 私たちの体の中には、血液、リンパ液、細胞間質液など、さまざまな「体液」が絶えず循環しています。これらと共に、生命活動によって生み出される「体熱(体温)」を全身へ運ぶことも...