【コラム】【まだ夏気分？】その不調、実は「秋バテ」かも。東洋医学から学ぶ、季節の変わり目の過ごし方 (2025/08/25)
暦の上では秋なのに、まだまだ続く夏の暑さ。夏バテが長引いているように感じるその不調、実は身体が秋に向けて準備を始めているサイン、「隠れ秋バテ」かもしれません。東洋医学では、秋の乾燥「燥邪そうじゃ」が肺や肌の潤いを奪うと考...
セルフケア
【コラム】 腰痛に悩むあなたへ…その痛み、「骨盤の傾き」が原因かも？日常の意識で改善を目指そう！(2025/05/16)
腰痛は多くの人が抱える悩みですが、その原因には意外な共通点があることをご存知でしょうか。実は、日常生活における「姿勢」が、腰痛になるかどうかの大きな分かれ道となるのです。 あなたの腰痛、原因は「反り腰」かもしれません 長...
気象病とは？
2024/09/30 【気象病の原因と対策】頭痛・めまいは自律神経の乱れ？鍼灸で体調不良を改善 気象病とは、気候や天気の変化が原因でおこるからだの不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、うつ症状、吐き気、喘息など様...
督脈
督脈 のツボ一覧（全28穴）位置・効果・鍼灸法を解説 督脈 は、私たちの体において非常に重要な役割を担う経絡の一つです。体には、主要なエネルギーラインである十二経脈を補完するように、さらに八つの特別な経脈、いわゆる奇経八...
足の厥陰肝経
足の厥陰肝経 のツボ一覧（全14穴）位置・効果・鍼灸法を解説 足の厥陰肝経 は、正経十二経の最後を締めくくる経脈であり、足の親指の先端から始まり、十二経脈の始まりである肺経へと繋がります。東洋医学において、肝は腎と並び生...
足の少陽胆経
足の少陽胆経 のツボ一覧（全44穴）位置・効果・鍼灸法を解説 足の少陽胆経 は、東洋医学において重要な経絡の一つです。胆は現代医学でいう胆のうに相当しますが、単に臓器としての胆のうを指すのではなく、もっと広い概念を持ちま...
手の少陰心経
手の少陰心経のツボ一覧（全9穴）位置・効果・鍼灸法を解説 手の少陰心経 は、東洋医学において生命の中心ともいうべき「心の臓」を養うエネルギーの循環系と考えられています。東洋医学でいう「心の臓」は、現代医学でいう心臓にほぼ...
手の太陰肺経
手の太陰肺経 のツボ一覧（全11穴）位置・効果・鍼灸法を解説 手の太陰肺経 は、東洋医学において、単に呼吸器としての「肺」だけでなく、体表を守る機能や水分代謝、そして精神的な側面とも深く関わる重要な経絡と考えられています...
やせすぎ
やせすぎの原因と鍼灸治療の効果健康的な身体づくりを目指して 「食べても太れない…」「いつも疲れやすく、体力がない…」「痩せていることが、かえってコンプレックスになっている…」 やせすぎは、太っていることとは逆の悩みですが...
眠け
眠けの原因と対策自律神経のバランスを整える鍼灸治療 「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間に耐えられないほどの眠気に襲われる…」「いつも身体がだるくて、頭がボーッとしてしまう…」 誰でも経験する「眠け」ですが、それが慢性的...
ひごころ治療院
