「子宮筋腫」によるつらい症状でお悩みの方へ

1つでも当てはまるなら、あなたのお身体は「血の巡り」が極度に悪化しています。

「子宮筋腫」と症状の本当の原因

子宮筋腫がなぜできるのか、西洋医学的な原因は完全には解明されていません（女性ホルモンが関与していると言われています）。しかし、筋腫があることによって子宮の筋肉が硬くなり、スムーズに経血を排出できなくなるため、子宮が過剰に収縮して「激しい生理痛」や「月経過多」を引き起こします。

東洋医学で読み解く子宮筋腫

東洋医学では、子宮筋腫のような腫瘤しゅりゅう（＝しこり）は、以下の体質的なアンバランスから生じると考えます。

• 瘀血おけつ
  最も大きな要因です。ストレスや冷えによって骨盤内の血流が滞り、古い血がドロドロに固まった状態です。この滞った血が塊となり、筋腫を育てる土壌になると考えます。
• 冷え（寒邪かんじゃ）
  下半身が冷えることで血管が収縮し、子宮や卵巣の働きが低下します。冷えは瘀血をさらに悪化させる悪循環を生み出します。
• 気虚ききょ・血虚けっきょ
  毎月の月経過多によって、身体を支えるエネルギー（気）と栄養（血）が極度に不足し、慢性的な疲労や貧血を引き起こします。

👉 この「冷えと瘀血の悪循環」が、筋腫による不調をさらに増幅させているのです。

なぜ鍼灸で「子宮筋腫」の症状が和らぐのか

繰り返しになりますが、鍼灸は筋腫を直接消し去る魔法ではありません。しかし、筋腫によって引き起こされる「二次的な症状（痛みや冷え）」を和らげることを非常に得意としています。

具体的には

• お腹や腰のツボにお灸を据え、骨盤内の「冷え」を芯から取り除く
• 手足のツボを刺激し、滞っていた「瘀血」を流して新鮮な血液を子宮へ送る
• 自律神経を整え、痛みに対する過敏な神経をリラックスさせる

するとどうなるか？

子宮周辺の筋肉が柔らかくなり、経血の排出がスムーズになります。だから結果として、 「薬の量が減った」「レバー状の塊が出なくなった」「貧血によるだるさが取れた」という、快適な日常を取り戻すことができるのです。

病院の治療（西洋医学）との大切な役割分担

• 病院での治療（ピル・ホルモン療法・手術）
  筋腫の成長を抑えたり、出血量を強制的に減らしたり、最終的には物理的に筋腫を取り除く「器質的」な治療です。
• ひごころ治療院の鍼灸 ⇒ 身体の内側から「回復の余白」を作る
  「経過観察中で何も治療がないけれど辛い」という期間のQOL（生活の質）を向上させたり、手術を控えている方の体力づくり、あるいは手術後の回復を早めたりするための「体質改善の土台」を担います。

当院の施術内容 ～ 最小限の刺激で作る「回復の余白」

当院では「納得なき施術はしない」を信条とし、非常にデリケートになっている下腹部や腰へ、必要最小限の優しい刺激でアプローチします。

• 痛みのない「和鍼」による血流改善（「次髎じりょう」・「三陰交さんいんこう」など）
  生理痛の特効穴である腰の「次髎じりょう」や、女性ホルモンを整える足の「三陰交さんいんこう」に対し、髪の毛より細い日本の和鍼を使い「管鍼法」で優しく刺激します。
• 芯から温める「極小のお灸」（「関元かんげん」・「大巨だいこ」など）
  冷え切った下腹部（「関元かんげん」）や、便秘のツボ（「大巨だいこ」）に、米粒の半分ほど（ごま粒大）の極小のお灸（透熱灸）を据えます。熱さを我慢させることなく、骨盤の奥深くに心地よい温かさを届けます。
• 自律神経と胃腸の調整（「足三里あしさんり」・「太衝たいしょう」など）
  貧血や疲労感を回復させるため、胃腸の働きを助けるツボを使い、栄養をしっかり吸収できる体力を養います。

改善例

当院でじっくりと体質改善に取り組まれた方々には、確かな変化が現れています。

• 「生理のたびに寝込んでいた激しい下腹部痛と腰痛が、我慢できる程度まで和らいだ」
• 「ドロッとした黒い血の塊（瘀血）が減り、経血がサラサラに変わってきた」
• 「氷のように冷たかった足腰が常に温かくなり、夜中にトイレに起きる回数が減った」
• 「月経過多による慢性的なだるさが取れ、仕事への集中力が戻った」

👉 血流が改善し子宮環境が整うことで、結果的に筋腫の成長が緩やかになる（育ちにくい環境になる）ことも期待できます。

症状を悪化させる「NG習慣」

冷たい飲み物や生野菜サラダばかり好んで食べる

• なぜダメ
  内臓が直接冷やされることで胃腸の働きが落ち、骨盤内への血流が著しく低下して瘀血（血の滞り）を悪化させます。
• 改善策
  常温の水や白湯を選び、食事は温野菜やスープを中心にして内臓を冷やさないようにしてください。

お腹や腰を締め付ける下着・ガードルを日常的に履く

• なぜダメ
  物理的な締め付けは、子宮や卵巣周辺の毛細血管の血流をストップさせ、痛みを増強させます。

痛いからといって、シャワーだけで済ませる

• なぜダメ
  身体の表面しか温まらず、骨盤内の深い冷えが取れません。

回復を早める習慣

難しいことは不要です。
👉 毎日「足首と下腹部〜仙骨（骨盤周り）を徹底的に温める」だけ

• 夏場の冷房環境でも「腹巻」や「レッグウォーマー」を着用し、物理的に冷気を遮断します。
• 生理前や痛みが強い時は、お湯で温めた「こんにゃく湿布」や使い捨てカイロを、おへその下（下腹部）とお尻の割れ目の上（仙骨）に当ててじんわり温めてください。

自分でできる「巡り改善」のツボケア

ご自宅でテレビを見ながらでもできる、血流を促す簡単なケアです。

「血海けっかい」のツボ押し

• 場所
  膝のお皿の内側の上角から、指3本分上がったところ。
• 効果
  その名の通り「血の滞り（瘀血）」を海のように豊かに巡らせる特効穴です。親指の腹で、痛気持ちいい強さで優しく揉みほぐします。

「三陰交さんいんこう」のツボ押し

• 場所
  足の内くるぶしの最も高い場所から、指4本分上に上がった骨のキワ。
• 効果
  婦人科系の万能ツボです。指で優しく押したり、市販のせんねん灸等で温めたりするのが非常に効果的です。

よくあるご質問

毎月のつらい痛みを、一人で我慢し続けますか？

今の状態を放置し、「経過観察と言われたから仕方ない」と冷えや痛みを我慢し続けると

👉 血の滞り（瘀血）がさらに進み、症状が悪化して、結果的に緊急の手術を余儀なくされるリスクが高まります。

ですが逆に

👉 今、東洋医学の力で骨盤内の冷えを取り除き、血流を豊かにすれば、必ず身体に「回復の余白」が生まれ、穏やかな生理期間を取り戻すことができます。

新丸子の当院へ、まずは一度ご相談ください

「手術するほどじゃないと言われたけれど、毎月本当に辛い…」

その見えない苦しみを、一人で抱え込む必要はありません。

新丸子の静かなプライベート空間で、無理な勧誘や納得のないまま施術をすすめることは一切いたしません。

あなたの身体が発している無言のサインを的確に読み取り、毎月の重苦しい痛みや貧血から解放されるためのお手伝いを全力でさせていただきます。