手の少陰心経

手の少陰心経
手の少陰心経

心経のツボ – 東洋医学における心経の異常と重要なツボ

東洋医学でいう心の臓は、現代医学でいう心臓に該当するといえます。

心の臓は生命の中心ともいうべきもので、この心の臓を養うエネルギーの循環系が心経であります。

眼が充血する
のどが渇きやすい
みぞおちが重苦しい
・いつも動悸や息切れに悩む
手足が冷える
腕から手のひら、特に小指側に痛みやしびれがある
・疲れると手のひらが火照る

などの症状があったら、心経の証と考えていいでしょう。心臓機能異常で起こる症状があると、この経絡のツボの痛みやコリとなって表れます。

手のひら側で手首の一番小指側にある「神門」は、心経における重要なツボです。

心経のツボ

HT1  極泉
HT2  青霊
HT3  少海(合穴)
HT4  霊道(経穴)
HT5  通里(絡穴)
HT6  陰郄(郄穴)
HT7  神門(原・兪穴)
HT8  少府(栄穴)
HT9  少衝(井穴)

HT1 極泉
HT1 極泉(きょくせん)

【位置】腋窩、腋窩中央、腋窩動脈拍動部。

【主治】心痛、脇痛、頚部や腋窩のリンパ節結核、目の黄ばみ、ひじや腕の冷感・疼痛。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。

HT2 青霊
HT2 青霊(せいれい)

【位置】上腕内側面、上腕二頭筋の内側縁、肘窩横紋の上方3寸(約9㎝)。
 ※肘を曲げ、腕を外転し、極泉(HT1)と少海(HT3)を結ぶ線上、少海(HT3)から1/3にある。

【主治】目の黄ばみ、脇痛、肩背痛。

【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。動脈を避けること。灸も可。

HT3 少海
HT3 少海(しょうかい)

 合穴

【位置】肘前内側、上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ。
 ※肘を曲げ、上腕骨内側上顆と肘窩横紋の内側端を結ぶ線上の中点にある。

【主治】心部痛、手や腕の知覚麻痺、頸部や腋窩のリンパ節結核、精神科疾患、不眠症、腋脇痛。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT4 霊道
HT4 霊道(れいどう)

 経穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1.5寸(約4.5㎝)。
 ※神門(HT7)の上方1.5寸、尺骨頭上縁と同じ高さにある。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方1.5寸にある。

【主治】心部痛、突発性失語症、ひじや腕のケイレン、チック。

【操作】鍼は直刺で0.3寸。灸も可。

HT5 通里
HT5 通里(つうり)

 絡穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸(約3㎝)。
 ※神門(HT7)の上方1寸、霊道(HT4)は尺骨頭の根部、通里(HT5)は体部、陰郄(HT6)は底部にある。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方1寸にある。

【主治】動悸、めまい、頭が回る、目の前が暗くなる・かすむ、咽喉部の腫脹・疼痛、突発性失語症、舌運動障害、腕の痛み。

【操作】鍼は直刺で0.2~0.5寸。灸も可。

HT6 陰郄
HT6 陰郄(いんげき)

 郄穴

【位置】前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方0.5寸(約1.5㎝)。
 ※神門(HT7)の上方0.5寸、尺骨頭下縁と同じ高さに。
 ※豆状骨の上縁橈側の上方0.5寸にある。

【主治】心部痛、動悸、盗汗、構音障害、鼻出血。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT7 神門
HT7 神門(しんもん)

 原・兪穴

【位置】手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上。
 ※豆状骨上演橈側の陥凹部、手関節掌側横紋にある。

【主治】心部痛、心煩、健忘、不眠症、驚悸、怔忡、目の黄ばみ、脇痛、掌中の熱感、癲狂癇。
 ※心煩:胸中の煩悶(心をいためもだえること。悩み苦しむこと。)感を指し、内熱(実熱ないし虚熱)によって起こる。
 ※怔忡:外因が明らかでなく持続する動悸、体を動かしていると強まる重症のもの。
 ※癲狂癇:癲狂とは、精神錯乱を起こす「癲疾」「狂疾」という相反する2つの病症を総称したものである。「癲疾」は精神の抑うつ状態を指す。「狂疾」は興奮した状態。癇とは、筋肉がひきつり、気のいらだつ病気。ひきつけ。小児に多い病気。感情が激しく怒りやすい気質。神経質。

【操作】鍼は直刺0.3~0.5寸。灸も可。

HT8 少府
HT8 少府(しょうふ)

 栄穴

【位置】手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ、第4・第5中手骨の間。
 ※第4・第5中手骨間、拳を握ったときに小指頭が当たるところにある。労宮(PC8)と同じ高さにある。

【主治】心部痛と胸中の煩悶感、排尿困難、遺尿、小指の痙攣・拘縮、掌中の熱感、皮膚の掻痒感。

【操作】鍼は直刺で0.3~0.5寸。灸も可。

HT9 少衝
HT9 少衝(しょうしょう)

 井穴

【位置】小指、末節骨橈側、爪甲角の近位外方0.1寸(指寸)、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点。

【主治】動悸、心部痛、胸脇痛、癲狂、熱性疾患による昏迷。

【操作】鍼は斜刺で0.1寸。あるいは点刺して出血させる。灸も可。

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