督脈のツボ – 東洋医学における督脈の異常と重要なツボ
【位置】会陰部、尾骨の下方、尾骨端と肛門の中央。
※伏臥位か膝胸位にする。
【主治】下痢、血便、痔疾、脱肛、便秘、腰脊部痛。
【操作】鍼は尾骨の前縁にピッタリ鍼をつけて斜刺で0.8~1.2寸。灸も可。
【位置】仙骨部、後正中線上、仙骨裂孔。
※仙骨裂孔は、臀裂の直上の小陥凹部にある。
【主治】月経不順、腰背部の強ばり痛み、痔疾、癇証、下肢の萎縮・麻痺。
【操作】鍼は上に向けて斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】腰部、後正中線上、第4腰椎棘突起下方の陥凹部。
※第4腰椎棘突起は両側の腸骨稜最高点を結ぶ線の中点にある。
【主治】腰仙痛、下肢の麻痺委縮、月経不順、遺精、インポテンツ。
【操作】鍼は直刺0.5~1寸。灸も可。
【位置】腰部、後正中線上、第2腰椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】脊椎の強ばり、腰痛、帯下、インポテンツ、遺精、下痢。
【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】腰部、後正中線上、第1腰椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】腰脊部のこわばり痛み、下痢、消化器(胃脾)の虚弱。
【操作】鍼は直刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第11胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】腰脊部のこわばり痛み、下痢、黄疸、痔疾、癇癪、小児の脱肛。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。禁灸穴。
【位置】上背部、後正中線上、第10胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】腹部膨満、腰痛、脊背部のこわばり。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第9胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】癇癪、脊背部のこわばり、胃痛。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第7胸椎棘突起下方の陥凹部。
※第7胸椎棘突起は、後正中線と肩甲骨角下縁の水平線の交点にある。
【主治】咳嗽、気管支喘息、胸脊部痛、黄疸、脊背部の強ばり、四肢の痛み。
【操作】鍼は上に向けて斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第6胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】咳嗽、気管支喘息、脊痛、項部のこわばり、疔瘡。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第5胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】健忘症、驚悸、心臓病、脊背部のこわばり痛み、咳嗽。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第3胸椎棘突起下方の陥凹部。
※第3胸椎棘突起下の陥凹部は、後正中線と肩甲棘内端の水平線の交点にある。
【主治】咳嗽、気管支喘息、癇癪、脊背部のこわばり、疔瘡。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】上背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部。
【主治】脊背部のこわばり、頭痛、マラリア、発熱性疾患。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】後頚部、後正中線上、第7頚椎棘突起下方の陥凹部。
※座位で頚部を中間位に保ったとき、後頚部で最も突出しているのが第7頚椎棘突起である。頸部の前屈により第7頚椎棘突起を触知しやすい。
※頚部を軽く前屈し頭部を回旋すると、第7頚椎のわずかな回旋を触れる。
【主治】頭項部に強ばり痛み、発熱疾患、マラリア、感冒、咳嗽、気管支喘息、かんしゃく、骨蒸潮熱。
※骨蒸潮熱:午後・夕方に微熱・頬部の紅潮・手掌や足のほてり・体の熱感が現れ、夜半・早朝になると汗が出て熱感がなくなることを骨蒸潮熱という。
【操作】鍼は斜刺で0.5~1寸。灸も可。
【位置】後頚部、後正中線上、第2頚椎棘突起上方の陥凹部。
※風府(GV16)の下方0.5寸にある。
【主治】突発性失語症、中風、舌が強ばり発音不能なもの、癲狂、癇症、後頭部痛、項部の強ばり、鼻出血。
【操作】鍼は直刺あるいは下に向けて斜刺0.5~1寸。大幅な雀啄と捻転の度数に注意する。
【位置】後頸部、後正中線上、外後頭隆起の直下、左右の僧帽筋間の陥凹部。
※頸部を軽く後屈させた状態で、僧帽筋の緊張を緩め、後髪際中点から後頭骨に向かって擦上したところの陥凹部に取る。
【主治】頭痛、項部のこわばり、めまい、鼻出血、咽喉部の腫脹・疼痛、脳卒中による言語障害、片麻痺、癲狂。
【操作】鍼は直刺あるいは下に向けて斜刺で0.5~1寸。深刺厳禁。禁灸。
【位置】頭部、外後頭隆起上方陥凹部。
※後正中線の垂線と外後頭隆起上縁の水平線の交点にある陥凹部。玉枕(BL9)と同じ高さにある。
【主治】癇癪、瘂、頭暈、頸項部の強ばり痛み。
※唖:言葉がでない
※頭暈:頭がふらつき、自分自身あるいは周囲の景色が旋回するような感覚があり、甚だしければ悪心・嘔吐が生じる病証。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。棒状灸はよいが直接灸はしない。
【位置】頭部、後正中線上、後髪際の上方4寸(約12㎝)。
※脳戸(GV17)の上方1.5寸の陥凹部にある。
【主治】頭痛、項部のこわばり、めまい、癲狂。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。灸も可。
【位置】頭部、後正中線上、後髪際の上方5.5寸(約16.7㎝)。
※百会(GV20)の後方1.5寸にある。
【主治】頭痛、めまい、癲狂、癇症。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。灸も可。
【位置】頭部、前正中線上、前髪際の後5寸(約15㎝)。
※前髪際と後髪際を結ぶ線上の中点の前方1寸にある陥凹部。
※耳を折り返したとき、両耳尖を結ぶ線の中点。
【主治】頭痛、めまい、鼻閉、耳鳴、卒中による失語症、癲狂、脱肛、子宮下垂、嘔吐、下痢が長く続くもの。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。灸も可。
【位置】頭部、前正中線上、前髪際の後方3.5寸(約10.5㎝)。
※百会(GV20)と顖会(GV22)の中点にある。
【主治】てんかん、めまい、頭項部痛、副鼻腔炎。
【操作】鍼は横刺0.5~0.8寸。灸も可。
【位置】頭部、前正中線上、前髪際の後方2寸(約6㎝)。
【主治】頭痛、めまい、副鼻腔炎、小児のひきつけ。
【操作】鍼は横刺0.5~0.8寸。小児は禁鍼。灸も可。
【位置】頭部、前正中線上、前髪際の後方1寸(約3㎝)。
【主治】頭痛、目痛、副鼻腔炎、鼻血、発熱疾患、癲狂、マラリア。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。灸も可。
【位置】頭部、前正中線上、前髪際の後方0.5寸(約1.5㎝)。
※前髪際がはっきりしないか変化している場合は、眉間の中点上方3.5寸(約10.5㎝)にある。
【主治】てんかん、驚悸、不眠、頭痛、めまい、副鼻腔炎。
【操作】鍼は横刺で0.5~0.8寸。あるいは点刺して出血させる。灸も可。
【位置】顔面部、鼻の先端。
【主治】人事不省、鼻閉、鼻出血、酒皶(しゅさ) 。
【操作】鍼は上に向けて斜刺で0.3~0.5寸。あるいは点刺し出血させる。禁灸穴。
【位置】顔面部、人中溝の中点。
別説:顔面部、人中溝の上から1/3。
【主治】癲狂、癇症、小児のひきつけ、昏迷、牙関緩急、顔面神経麻痺、顔面の浮腫、腰脊背部のこわばり痛み。
【操作】鍼は上に向けて斜刺で0.3~0.5寸。灸も可。
【位置】顔面部、上唇結節の中点。
【主治】癲狂、顔面神経麻痺による口のゆがみ、歯肉の腫脹・疼痛、肥厚性鼻炎、鼻茸。
【操作】鍼は斜刺で0.2~0.3寸。禁灸。
【位置】顔面部、上歯齦、上唇小帯の結合部。
※上唇を上げ、上唇小帯と歯齦の移行部にある。
【主治】癲狂、副鼻腔炎、歯根炎。
【操作】鍼は上に向けて斜刺で0.2~0.5寸。あるいは点刺して出血させる。禁灸。
12経脈を補うために、体内にはさらに八つの別の経脈がめぐっています。これを正経十二経に対して奇経八脈といいますが、このうち、体の前面を通る任脈と背中を通る督脈は特に重要とされ、正経十二経に前述の二つの経脈を加えて十四経と呼んでいます。
督脈は背中の経脈を監督する役割を果たしています。
督脈のツボには、「百会」があり、ここに刺鍼することを“頂門の一針“といわれることがあります。